寒冬时节三道最佳补血食谱 远离气血虚弱

 当处在寒冷的季节中时就需要注意气血的情况了，要懂得补血。若是气血弱的话就影响到身体的健康情况了。因此，处在这么一个时候时候就特殊需要注意补血了，下面为大家介绍寒冬时节三道最佳的补血食谱：[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

七款冬季滋补养颜养生靓汤

冬天天寒地冻，对于在职场奋斗了一天的人来说，最享受的莫过于靓汤热饭。喝汤可以滋补养颜，那冬天这样的季节，适合喝些什么汤呢？今天小编介绍7款滋补靓汤，爱美的美女们，动手试试吧！[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

抵御寒流侵袭 老人必备十款冬季滋补靓汤

冬季天气比较的寒冷，所以我们都是会利用煲汤来抵抗严寒。那么适合老人滋补的靓汤有哪一些呢？老人滋补要和什么样的汤呢？下面我们就来了解一下。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

冬季男人必喝的滋补汤粥

 无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

七款冬季滋补靓汤

星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

六款冬季滋补美食方

冬意渐浓，防燥清润的身体调理工程也开始了，让美味的食物成为滋补的主角，不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量，轻松度过季节更替。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

冬季进补汤方推荐

老火靓汤里最明星的主料无非是鸡鸭鱼肉山珍海味，辅以应季蔬果调和，有肉类的汤比较香浓，最家常的瘦肉排骨、最营养的乌龟甲鱼，各自有各自的功效，只要用对了倒也不需要多么名贵。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

冬季进补勿盲目 五个经典食谱推荐

冬季是补养身体的好时节，冬是万物收藏的季节，这时进补容易将补品中的营养蓄积起来，补充身体所需的能量。调理虚弱病症体质，增强体力，活血，抵抗寒冷，这是冬令进补的原因。但每个人本身的体质不一样，进补的方式也应该根据各人的情况不一样而有所调整。如果你平时容易口干舌燥、便秘、口臭，或者你是高血压的患者，那么进补性热的食物如同火上浇油，应该适可而止。一些辛辣的食物如辣...[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

3款冬季营养滋补早餐

 随着初冬的到来，人们越来越贪恋被窝的温暖。以至于许多人都没有足够的时间来准备早餐，导致早餐的数量和质量都在下降。那么，要怎么把冬天的早餐吃好呢？首先看看冬日早餐的要求吧。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

冬季养生 四大补汤

想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

美丽女人最该喝秋冬滋补汤

 秋冬到了，咳嗽痰多等问题又出现了。对于那些身体比较弱，容易咳嗽生病的美眉，要喝点滋补的汤水。今天就为大家推荐健康的滋补汤，让大家喝出好身体。有些汤水还有滋补美容的功效，大家不要错过啊！[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

教你泡药酒冬季进补_中药常识

核心提示：教你泡药酒冬季进补1.酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。处方：酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全