地震后心理重建手册

心理自救宣传手册地震后如何心理重建 4月20日8时02分在四川省雅安市雨城区附近(北纬30.1度，东经103.0度)发生7.0级左右地震，截止到21日早上9点，此次地震的遇难人数已达179人，6986人受伤。人是世间第一可宝贵的，突发的灾难除了顷刻间造成大量人员伤亡和财产损失外，还会对人们的心理产生巨大影响。对经历特大灾难者不但需要生命和身体的救助，还需要进行心理危机干预，帮助灾区人民渡过...[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

摆脱地震心理阴影手册

专家称地震后"心理疾病"的患者有三种。一是过去患有某种病，治好了，这次地震致使精神紧张、心情恐惧又诱发了旧病;二是年迈体弱，各种生理机能衰退，地震致使精神紧张、心情恐惧，由此又致使内分泌失调或某些生理机能更加衰退，诱发了头晕、头疼、心脏病等;三是纯粹因地震致使精神紧张、心情恐惧，加上余震不断，产生条件反射，余震一发生便更加恐慌不安，心情烦躁。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

地震后心理分五个阶段来援助

第一阶段：直面死亡接纳惊恐当死亡离自己如此之近的时候，无人可以真正做到不去惊慌。内心泛起的惊恐感受无疑是身体的一种本能保护。惊慌其实并不可怕，但惊慌对于每个个体的影响程度却是不一样的。在地震中遇难的群众们首先就是接受现实，接纳暂时的恐惧。告诉自己没什么可怕的，最坏的情况不已经面对了吗，我不还是依然无恙吗;我虽然害怕死亡，但是我不会被死亡吓到。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

这是异地恋最糟糕的地方 异地恋最糟糕的是什么

现在很多情侣为了各自的发展和前途，不在同一个城市。这样见面的机会就会变得很少，很容易产生矛盾和问题，其实想要维持一段异地恋最重要的就是信任。[详细]

2018-07-26 22:32 分类：心理健康

地震之后拯救心灵更重要

专家：五级人群需要做好心理危机干预 有关专家分析认为，本次地震灾难的心理受灾人群大致分为五级人群：[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

异地恋见面后第一件事情是什么 异地恋多久见一次面合适

异地恋是非常影响恋人感情的发展的，很多事情都没办法第一时间沟通，很容易导致两人感情分裂。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：心理健康

异地恋怎么哄男朋友不生气 异地恋男朋友太粘人很烦怎么办

异地恋男朋友缺乏安全感总会很敏感，当你惹男朋友生气后，记得用撒娇法来哄他开心哦！[详细]

2018-07-04 14:30 分类：心理健康

异地恋最大的惊喜是什么 异地恋最戳心的感觉有哪些

两个人的感情本身就是很难维护的，再加上异地，不能及时的沟通和交流，更容易产生矛盾，很难一直走下去。[详细]

2018-07-26 22:32 分类：心理健康

在外地读书是什么体验 在外地读书是什么感受

很多人到了读大学的年龄，都会去外地读书，离开了家人的港湾，那么在外地读书是什么体验？在外地读书是什么感受？[详细]

2018-07-03 04:24 分类：心理健康

异地恋是一种什么体验 异地恋是一种什么感受

异地恋是在生活中很常见，它是指两个相爱的人分隔两地，那么异地恋是一种什么体验？异地恋是一种什么感受？[详细]

2018-07-03 04:23 分类：心理健康

异地恋怎么送花给女朋友 异地恋送花卡片怎么写

异地恋对两个人的考验非常的大，而且非常的需要经常的沟通和交流，那么异地恋怎么送花给女朋友？异地恋送花卡片怎么写？[详细]

2018-07-03 04:23 分类：心理健康