地瓜的营养价值 5款地瓜减肥餐

编者按：到了冬天，就是地瓜的销售旺季，卖烤地瓜的小摊，大街小巷随处可见，你听说过地瓜能减肥这一说法吗?下面小编就给大家介绍几款可以帮助你减肥的地瓜食谱，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

7日地瓜减肥法

如今减肥方法变得越来越多，但最主要的还是饮食方面的减肥方式，千万不要去使用药物减肥，很多的减肥药物对于自己的身体都是会有一定的伤害，甚至是还会出现反弹，这样只会让自己的身材变得越来越糟糕，赘肉堆积也会[详细]

2019-09-05 07:05 分类：营养饮食

4款地瓜减肥餐 帮你轻松告别“小腹婆”

目录： 第一章：4款地瓜减肥餐轻松告别“小腹婆” 第二章：三步瑜伽搞定细腰瘦腹超容易[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

吃地瓜减肥吗？营养专家来回答

生活中有很多非常好的食物，这些食物非常有营养，对身体健康有很多好处，这里为大家推荐的是地瓜，今后生活中可以多吃这种食物，包括那些正在减肥的人一样可以吃。[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

吃地瓜干会胖吗

地瓜，相信大家对这种东西并不陌生，几乎在每个城市的大街小巷中都可以看到卖烤地瓜的，尤其是在冬天的时候，在寒冷的天气里吃一个热气腾腾的烤地瓜是非常惬意的一件事情，所以，地瓜作为一种薯类食品，从古代就一直很受人们的欢迎，到现在它依然深受人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

地瓜的营养价值 地瓜热量低能减肥

导语：寒冷的天气，街头路边也多了很多烤地瓜的摊位，即红薯。红薯中含有多种人体所需的营养物质，红薯的热量非常低，吃了不会发胖，反而是一种理想的减肥食品。而且红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人的皮肤和延缓衰老有一定的作用。红薯的营养价值：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

地瓜干减肥

肥胖已经成为困扰很多人的问题，我们吃得太多又运动得太少，所以容易肥胖，现在很多减肥的产品已经在生活中出现，但是我们又害怕有副作用，所以我们要从食疗的角度出发，寻找能够在生活中又营养又能减肥的东西，例如地瓜干，那么到底地瓜干减肥不减肥的?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

吃地瓜粉会胖吗

随着现代化的发展，人们的生活方式也是在不断地提高的，大吃大喝的现象就会很常见，我们平时的饮食上也经常会吃一些肉类，而且现在的人都是缺少锻炼的，吃的多，但都不怎么去运动因此就会很容易出现发胖的现象，因此减肥的现象就越来越火热了，那么吃地瓜粉会胖吗?[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

秋季养生食谱 地瓜“排宿便”高手

编者按：便秘是不容小视的疾病，影响肠道健康及肥胖问题。那么，便秘吃什么呢?小编，推荐秋季养生食谱给大家，轻松排除宿便。地瓜还能减肚子哦。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

吃地瓜可减肥预防疾病等各种功效

药用 药性功效 地瓜含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生