地瓜干减肥

肥胖已经成为困扰很多人的问题，我们吃得太多又运动得太少，所以容易肥胖，现在很多减肥的产品已经在生活中出现，但是我们又害怕有副作用，所以我们要从食疗的角度出发，寻找能够在生活中又营养又能减肥的东西，例如地瓜干，那么到底地瓜干减肥不减肥的?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

怎么晒地瓜干

地瓜顾名思义就是红薯，而红薯可以说是我们生活中最常吃的一种食物，很多人都非常钟爱红瘦，因为它具有很高的养生价值而随着生活条件的提高，人们对粗粮等食物已经越来越容易接受，红薯就是其中的一种，红薯干也是很多人所喜欢吃的，那么现在我们去了解一下，怎么晒红薯干?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

地瓜干的加工方法有哪些

地瓜是很多人都喜爱吃的，那地瓜干也是根据地瓜制作而成，地瓜干在口感上都是非常不错，而且在果腹上，也是有着很好的帮助，有很多人都是比较喜爱吃地瓜干，不过在对地瓜干选择的时候，也是需要对它地瓜干的加工方法进行一些了解，这样吃的时候，对自身健康也是一种保护。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

地瓜干的加工方法

地瓜是很多人都喜爱吃的，那地瓜干也是根据地瓜制作而成，地瓜干在口感上都是非常不错，而且在果腹上，也是有着很好的帮助，有很多人都是比较喜爱吃地瓜干，不过在对地瓜干选择的时候，也是需要对它地瓜干的加工方法进行一些了解，这样吃的时候，对自身健康也是一种保护。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

地瓜干发胖吗

休闲娱乐的时候我们都喜欢坐在电视机前，吃着零食，看着电视，这也许是最好的一种消闲还有放松的形式，但是要说到零食就要注意了，因为很多的零食是很容易让人发胖的，对于想保持苗条身材的女性来讲，这可是致命的一个问题，那么如果是吃地瓜干当做零食的话，是否容易发胖呢?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

地瓜干的热量

地瓜其实就是平常所说的红薯，也就是在生活中经常会吃到的一种粗粮，对身体健康和养生保健都可以起到很好的效果。地瓜干其实是一种比较具地方特色的食物，很多人都喜欢吃地瓜干，因为它的味道甘甜，平时的时候还可以作为一种零食食用，但是又害怕吃多了会长胖，现在就去了解地瓜干的热量。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

常吃地瓜干会不会有危害

地瓜干是山东的一种独特产，以其独特的软甜受到了人们的喜爱。地瓜干富含丰富的葡萄糖和维生素，能够给人体提供一定的能量，不仅仅能够给人体带来饱腹感还能给起到一定的保健作用，但是很多的人对于地瓜干不了解，下面我们来看一下常吃地瓜干会不会有危害?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

地瓜干是什么

相信大家都吃过地瓜干，这也是生活中人们较为喜爱的一种小零食，老幼皆宜。而所谓的地瓜干，通俗的讲就是红薯加工而来的食品，口感较有韧劲。那么，你是否也非常喜爱吃地瓜干呢?如果您想具体了解地瓜干的制作方法，以及营养成分和营养价值，可以跟着营养师去学习。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

地瓜干怎么做

地瓜干在我们的生活中是一种很常见的一种食物，有很多人都喜欢将这个地瓜干当做是零食来食用。地瓜干是很多老百姓都喜欢食用的一种食物，地瓜干的出现，是为了粮食可以更好的进行保存，这样就不会让吃不完的地瓜浪费掉了。其实地瓜干的做法是很简单的，只要大家好好的学习一下就可以的。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

地瓜干的功效与作用

地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。据研究，地瓜干营养较为均衡，蛋白质效率与牛奶相近，蛋白质中氨基酸组成除含硫氨酸及色氨酸等较少外，其余重要氨基酸组成均较高。尤其是富含纤维素和对人体保健具有特定意义的必须元素硒而倍受营养、卫生家的重视。它既可以当零食，也可以加入作料再加工成为酒席佐菜。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

吃地瓜干有什么好处

地瓜干是很多人最喜爱吃的，这样的食物在吃的时候，对人体健康没有任何损害，而且这样食材吃的时候，对身体肠胃的调节也是有着很好的帮助，主要也是因为地瓜干含有的维生素，但是比较多，吃的时候，对人体健康有着很好的帮助，那吃地瓜干有什么好处都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

自制地瓜干

地瓜，在妈妈辈们看来是缓解饥饿的粮食之一，在温饱问题都难以解决的黑暗时期，地瓜是他们每天都照面的食物，有一个地瓜可以吃，对于他们是何等幸福的事情了。然而，今天我们一般都拿来当零食的地瓜，竟有着如此辉煌的历史。物质和经济生活都富裕的今天，我们过上了较为幸福的生活。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食