红薯有哪些好处？红薯的营养及功效与作用

红薯又名番薯，甘薯，地瓜，红苕等，红薯其之所以称番薯，大抵是因为它是“舶来品”之故。红薯原产于美洲，被哥伦布带到了西班牙，后来，传到了菲律宾。明代万历(1573一1620年)，华侨陈振龙在菲律宾经商时发现红薯，[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

蚬子和猪肝红薯一起吃可以吗？

也许很多人对蚬子并不熟悉，实际上这就是一种海鲜食物，在吃海鲜食物的时候人们会比较谨慎，害怕搭配吃错了危害身体健康，那么蚬子是否可以和猪肝红薯一起吃呢？[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

红薯怎么保存 冬季红薯如何保存才不会烂掉

冬天人们都喜欢囤一些蔬菜,像大白菜,红薯等都是最好的选择,但是储存不好就会腐烂发芽。那么，红薯如何保存才不会烂掉呢？下面几种储存法值得学习~~[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

排毒食物 七大平民食物有效排出毒素

导读：随着环境污染越来越严重，人们对于食品的健康问题也越来越关注了，各种有机食物，绿色食物等等走进大众的视线，同时随着对于食品安全的怀疑，人们对于身体排毒也越来越关注了，那么有哪些食物具有清道夫的作用帮助身体排毒呢?四季养生网小编整理出常见的食物能有效的帮助你排除体内毒素。排毒食物一：地瓜地瓜含有纤维质，能帮助人体消化促进肠道蠕动，对于便秘有很好的作用。另外地...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

秋季养生食谱 地瓜“排宿便”高手

编者按：便秘是不容小视的疾病，影响肠道健康及肥胖问题。那么，便秘吃什么呢?小编，推荐秋季养生食谱给大家，轻松排除宿便。地瓜还能减肚子哦。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

夏季吃紫薯的好处

紫薯作为一种粗粮其实现在受到越来越多人的喜爱，因为它除了含有非常丰富的人体所需要的，各种微量元素之外还能够有效地帮助，我们对抗一些癌症，预防各种疾病的入侵，所以说，在饮食过程当中越来越多的人选择紫薯帮助自己养生保健。那么你知道夏季的时候吃紫薯可以带来哪些功效吗?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

怎么做稀饭

怎么做稀饭呢，要想了解这个问题，我们先要认识和区分开什么是稀饭什么是粥，我们很多人都无法区分稀饭和粥，其实稀饭比起粥来稀了好多，所以我们稀饭的意思就是比粥稀。稀饭在南方很多城市都是早餐的第一选择，那么我们如何才能做成稀饭来呢，下文一起看看怎么做稀饭。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

香芋地瓜丸

可能在一些早茶的地方，香芋地瓜丸是比较常见的，因为这种食物是早茶的一种甜点，顾客们很喜欢来品尝它的味道。对于这种我们在生活中会经常遇到的食物，我们对它的制作方法和营养价值应该要有一定的了解比较好，这样才能够让我们在生活中放心的去食用香芋地瓜丸，享受它的美味熏陶。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

豆薯的做法

豆薯子是一味中药，豆薯子可以单独作为一个中药方子，豆薯子也可以与其它的中药组成一个大的中药方子，治疗很多的疾病。很多的中药大家都不认识，豆薯子大家认识吗，豆薯子的根就是地瓜，地瓜哪有不认识的，地瓜的上面是地瓜秧子，地瓜秧子可以开花，结出果实，就是豆薯子。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食