地瓜的功效

地瓜是很常见的一种食物，这类食物在营养价值上很高，它具体排泄、排毒的功效，对一些消化不好的人，都是可以经常吃地瓜，对改善消化不良有着很好的帮助，而且地瓜在制作上，都是有着很多方法，地瓜粥，晒地瓜干都是它不错在制作方式，那地瓜的功效都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

红薯和地瓜的区别

在人们日常所吃的蔬菜中,有一种名为红薯的蔬菜,红薯大家都不陌生,红薯吃起来甜甜糯糯的,非常好吃.经常可以看到街上有卖烤红薯的人,每个摊位前面都会有不少人在买红薯,尤其是在南方红薯很受人们的喜爱,除了爱吃外面烤的,人们也爱买回家自己做着吃.而在北方有一种叫做地瓜的蔬菜,两种蔬菜人们看起来是一样的而且口感基本上是一样的.这让很多人不解.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

地瓜叶的营养价值

很多人都很喜欢吃地瓜,尤其是在北方寒冷的冬天,能够吃到热乎乎的烤地瓜是非常幸福的.很多影视剧中也都出现过类似的场景,老一辈人更是说地瓜就是他们那个年代的一种果腹的食物.但是很少有人提起过地瓜叶,在很多人的潜意识里,地瓜叶就是不可以食用的,但是现在的养生专家并不这么看.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

地瓜的做法大全

迎来炎炎夏日，大多数的人胃口变得比较差，特别是中餐的时候，对着丰盛的饭菜，通常都是吃上几口不愿意继续吃，从健康的生活态度来讲，一天三餐是非常重要的，这是一天能量的来源，不吃正餐容易对身体健康有损害。因此建议大家可以采取少吃多餐的方式。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

地瓜皮能吃吗

地瓜是一种很甜很有营养的蔬菜,生长在地底下的植物.地瓜还有另外的一个名字那就是番薯,只是不同的地区的人叫法不同.番薯的种类大致的分为三种,这三种种类是按照番薯的颜色来进行分类的.这三种番薯为,白番薯,红番薯,紫番薯.在很早的时候,贫苦的人们吃不起大米的时候都会用番薯来作为主食食用.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

甘梅地瓜

地瓜也是就人们通常称之为的番薯,从以前地瓜被视为不入流的食品到现在如此受到人们的欢迎.由此可以看的出地瓜在人们心目中的地位越来越高了,地瓜的营养成分里面含有最多的就是糖分,另外还有很多的纤维素.当热不得不提的是地瓜的吃法了,地瓜可以说是生吃熟吃都可以,是食物里面具有另类.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

甘梅地瓜的做法

很多人不屑于学做家常菜,但是很多名菜、大菜在家里制作又实在是非常复杂.所以也多女生就有了理所应当的理由不进厨房,但是会做饭的女孩子又的确非常吸引人.所以女孩子还是要学一些好吃又方便的家常菜的做法,就比如说甘梅地瓜就是不错的选择.虽然制作不复杂,但是是一道可口的开胃菜.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

吃地瓜的好处

地瓜也就是我们平时吃红薯，在不同的地方有不同的叫法，我们小的时候就特别喜欢吃地瓜，每年都会盼望着到冬天，因为到了冬天就可以吃地瓜了，特别是喜欢喝地瓜粥，地瓜还可以煮着吃，味道都特别好，现在每一次逛街的时候都会买一些烤地瓜吃，下面我们看看吃地瓜的好处。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

地瓜粉可以做什么

地瓜粉是属于配料中的一种，它主要采用地瓜为原料制作出来的，其实它与其他的粉类配料有着相同的作用和做法。所以掌握住它可以用在什么样的食物里作为配料也是非常关键的。这样就可以做出更多含有地瓜营养的食物，食用地瓜可以很好的帮助我们补充蛋白质的营养成分还有助于我们的消化。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

吃地瓜干有什么好处

地瓜干是很多人最喜爱吃的，这样的食物在吃的时候，对人体健康没有任何损害，而且这样食材吃的时候，对身体肠胃的调节也是有着很好的帮助，主要也是因为地瓜干含有的维生素，但是比较多，吃的时候，对人体健康有着很好的帮助，那吃地瓜干有什么好处都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

自制地瓜干

地瓜，在妈妈辈们看来是缓解饥饿的粮食之一，在温饱问题都难以解决的黑暗时期，地瓜是他们每天都照面的食物，有一个地瓜可以吃，对于他们是何等幸福的事情了。然而，今天我们一般都拿来当零食的地瓜，竟有着如此辉煌的历史。物质和经济生活都富裕的今天，我们过上了较为幸福的生活。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

地瓜粉怎么做

如今人们的工作压力越来越大，工作也越来越忙碌，因此，人们对于生活中的一些事物缺少了了解，地瓜粉就是我们日常生活中十分常见的一种食物，但是很多人都不熟悉，那么究竟地瓜粉是什么东西呢，很多人都想知道，下面我们就一起来详细的了解一下。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食