调养方法

  • 手汗多的原因调理及食疗方法

    有些人手掌经常出汗,这就是所谓的手汗症。那么,手汗多是什么原因?有哪些食疗方法可以调理手汗症的呢?下面,小编为你详细介绍手汗多是什么原因,以及一些调理手汗症的食疗方法、中医偏方等。[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

  • 调治女人贫血的经典食疗方法

    贫血在医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。女性患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 月经期间饮食禁忌月经不调的常用食疗方法

     很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感。月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在饮食方面应注意...[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 烹调失误后的补救方法

    在日常烹调中,往往会因一时不慎而出现失误,万一发生这种情况,可选择下列应急方法来补救:[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 湿热体质的调体养生方法

    健康指南:湿热体质的调体养生方法 [腹部按摩法]在腹部涂少量按摩膏或其他介质,以肚脐为中心,由内向外顺时针方向全掌摩腹,约3分钟。主要将腹部的脂肪层推动起来,肉动大于皮动,直至局部有温热感。 [详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 八种方法教你科学调理小孩冬天手脚冰凉

    进入冬季,手脚冰凉的孩子总是让人很担心,感觉其体质较弱,阳气虚,只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情,但是家长们也要多加关心。[详细]

    2018-07-27 18:26 分类:人群养生

  • 炖羊肉放什么调料 煮羊肉的正确方法与配料

    冬天吃羊肉有着进补和防寒的双重效果,特别是羊肉来煲汤喝,好处更加多,营养功效更加大。[详细]

    2018-07-28 15:21 分类:饮食养生

  • 生活中常见引起放屁的食物 调理放屁多的方法

    健康的身体也是需要放气的,生活中一些常见的食物,比如说花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片等都会增加放屁的频率。[详细]

    2018-07-27 19:03 分类:饮食养生

  • 男人用什么方法来调理早泄

      早泄是多少男人的心里不想说的痛,然而早泄并不是天生的,而是后期因为一些事情而形成的,我们都知道多食用一些韭菜,洋葱,动物的肾和鞭都有助阳填精的作用,心情也是重要一部分,我们一起看看调理早泄的方法吧![详细]

    2016-10-24 21:24 分类:养生保健

  • 夏季女性子宫保暖的4个方法 吹空调也不受寒

    造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。[详细]

    2016-11-05 08:42 分类:养生保健

  • 痛风的症状 痛风的中医养生方法

    痛风是人体内有一种叫作“嘌呤”的物质,在新陈代谢过程中发生了紊乱,尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就叫痛风。中医学中亦有“痛风”病名,且历代医家有所论述。元·朱丹溪《格致余论》就曾列痛风专篇,云:“痛风者,大率因血受热已自沸腾,其后...[详细]

    2016-09-28 11:20 分类:中医养生

  • 中医方法调治低血压

    低血压的根源,在于阳气亏虚。对于阳气亏虚引起的低血压,可用温阳祛寒的方法来治疗。[详细]

    2016-09-28 11:25 分类:中医养生

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