四十岁绝经怎么调养呢？

女性的身体健康很大程度上会受到生理现象的影响，例如，月经就是女性身体健康的晴雨表之一，正常月经会按照一定的规律出现在女性身体上，直到女性生殖系统老化，月经也就此停止。这就是绝经，一般女性在中年以后绝经[详细]

2019-04-24 03:49 分类：营养饮食

二胎生完孩子后抑郁怎么调节 产后抑郁调养方法

产后抑郁是很多妈妈都会遇到的烦心事，在产后的一年里，至少八分之一，甚至五分之一的女性都可能会产生抑郁、焦虑、精神紊乱、强迫症等症状。所以我们一定要及早预防，做好准备。[详细]

2018-07-28 15:22 分类：人群养生

冬天打网球手腕疼痛调养方法

腕疼痛，是球类运动的常见病。尤其是进攻型选手，大力扣杀多了，常会出现这种现象。往往是平时不打球还可以，一握拍子上场打就又疼痛无比。因为腕部疼痛，让球友在球场上总是有所顾忌。那么打网球手腕痛怎么办呢？[详细]

2018-07-27 18:02 分类：运动养生

天气冷就想上厕所 冬季尿频调养方法

冬季天气一冷，不少朋友就老是在往厕所跑，不少人以为是寒冷刺激的效果，从而忽略了另一种发生这种情况最可能的原因--尿频。[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生

怀孕七个月胸闷气短调养方法

怀孕七个月胸闷气短请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。[详细]

2018-07-27 18:20 分类：人群养生

1岁宝宝头发稀少正常吗 宝宝快速长发的调养方法

大量研究表明，头发稀少的小宝宝到满一岁时，有的可能更早一些，头发便会逐渐长出，到2岁时头发已长得相当多。这时和其他孩子没什么两样了。千万不要揠苗助长。有些家长不给孩子洗发，唯恐把少量仅有的头发洗掉。[详细]

2018-07-27 18:23 分类：人群养生

1岁宝宝大便绿色正常吗 小宝宝大便绿色调养方法

1岁宝宝大便绿色正常吗？如果宝宝一直以来大便都是正常的颜色，突然有一天宝宝排便后的颜色是绿色的，妈妈就要观察孩子是否有其他异常的症状，例如哭闹、感冒流鼻涕之类的症状，因为宝宝大便呈绿色还有可能是因为孩子饿了或者是着凉了造成的。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

生完二胎后腰酸背痛怎么办 产后腰酸背疼调养方法

生完二胎后腰酸背痛怎么办？背部疼痛是在整个妊娠期及分娩后最初几个月最常见的症状。可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来治疗，这些方法可以促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳。注意适当休息，避免大量 的劳动。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

冬季气血不足调养方法 8种养生粥滋补气血

冬季气血不足就很容易感冒生病，所以我们需要日常饮食中慢慢调理，补补气血，在冬季喝上一碗养生粥是最好不过了，不仅能够保暖还可以滋补气血。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生