气虚出汗喝几款汤来调理

天气热虽易出汗，但动辄汗出则是不健康的表现。有人即使轻微走动也大汗不止，还有老年人出汗后常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

女人失眠该如何调理

 女人失眠该如何调理 一、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

六种食物有效预防月经不调

月经不调的出现预示着女性体内内分泌紊乱，如果不及时治疗其存在的风险是很大的。专家介绍月经不调长期不处理的话会导致严重的妇科病，甚至会导致不孕。那么吃什么可以有效预防月经不调呢?下面，女人邦小编来介绍多吃六种食物有效预防月经不调。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

四种食物有效调理肠胃赶走便秘

 肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢?由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理肠胃?吃东西后如何减轻胃部负担，现在就跟随女人邦小编看看吃什么能调理肠胃。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

月经不调多吃梅子和苹果

 让人欢喜让人优的月经伴随着女人的每个月，也关乎着每个女人的健康。月经期间多吃什么水果比较好呢?下面小编带您一起寻找答案。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

补血调经吃什么好

 补血调经食谱——当归煲老鸡 材料：老母鸡1只，当归2钱，枸杞3钱，干香菇2两，葱姜少许[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

月经不调中医食疗有办法

每个女性都会对月经不调有所了解但是对它的治疗方法仅仅是知道使用药物治疗，其实治疗月经不调也有很多饮食治疗的方法，使用这些方法也有很多种方法只要合情合理的使用也是可以有效的治疗，那么下面就为大家介绍下饮食治疗的方法都有哪些。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

当归煮鸡蛋——女性调经补气血

 当归是女人一生的良药，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，主治调经止痛，经闭痛经，月经不调，润肠通便等功效，若妇人经期血滞，临产催生，及产后儿枕作痛，可食用当归煮鸡蛋。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

肠胃差如何调理呢

由于体质不一样，我们人体对食物营养的吸收也会不一样。当然肠胃好的人，口福就自然好多了。那怎样才能让自己的肠胃好些呢?如何调理呢?专家推荐生姜配牛奶来调理。下面，女人邦小编和大家一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

更年期女性饮食调理的注意事项

 更年期是人进入中年后，一种正常的生理变化，主要是因为体内激素分泌减少，而出现的一系列症状。有生理方面的也有心理方面的。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

睡眠不好吃什么调理

睡眠不好如何调理 ●香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

多吃黑芝麻调理肠胃抗衰老

 黑芝麻不仅可以补肾益气，还能调理肠胃、乌发生发、护肤养颜、延缓衰老。黑芝麻怎么吃营养价值最高?每日吃多少最健康?选购黑芝麻的时候要注意什么?带着疑问跟小编一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生