贫血吃什么调理 ？

  女人邦食疗养生配图   1、补血的中药材：当归、阿胶 如果对于这个东西还比较的喜欢，就可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用就可以补血，对于贫血的人有很好的作用。如果你感到十分的麻烦，那么就会接受不了这种味道，所以就最好是吃一些铁之缘片补血，这样就可以改善贫血的症状了，而且还不会经常的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷了。可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

吃什么调理肠胃

  一、夏天吃什么对肠胃好 1.海带 海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。而海带本身含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿在及克汀病有效它含有的褐藻氨酸，又有预防白血病和胃癌的作用。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

月经量少吃什么调理

 月经量少其实是一种月经病，因为月经正常量是每个月50-60毫升，正常使用卫生巾约2包，如果不足一包就证明月经量少，那么月经量少怎么办呢?吃什么能调理月经量少呢?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

喝什么能有效调补经期气虚血弱

  女人邦食疗养生配图 1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

月经失调经典食疗方

  女人邦食疗养生配图 月经失调也叫做是月经不调，其是妇科常见病。月经失调主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。造成女性月经失调的原因可能是器质性病变或是功能失常等。那么，如何治疗女性月经失调?食疗调理是不错的方法。下面小编就来详细介绍下：[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

调节内分泌的食物

  新鲜蔬果 新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

阴虚内热吃什么调理

 阴虚内热吃什么调理 阴虚内热之人宜吃以下食物，可有效调理阴虚内热引起的各种症状：[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

改善月经不调的食疗方

 月经期间是每一位女性朋友都特别重要的时期，月经期对女性身体都有一定的消耗，在经期里女人的身体特别虚弱并伴随着身体的各种不适。那么月经不调吃什么好呢?月经不调怎么调理呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

调理骨质疏松吃什么

 一般人到了中年以后就会容易骨质疏松，这是中老年人常见的一种疾病，骨质疏松可以靠食疗，今天就给大家介绍六种有益于调理骨质疏松的食谱吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏季炒菜多放一种调料

女人邦食疗养生配图  花椒是常用的调味品，但你有没有想过夏天炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

脾胃不好怎么调理？健脾胃的食物

 现在的很多人生活规律都不正常，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如何调节我们脾胃呢?脾胃不好吃什么好呢?小编小编教健脾胃的食物，赶紧来学学脾胃不好怎么调理吧。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

预防老年痴呆症的饮食调理

 一说到老年痴呆症，大家肯定都在想那是老人才会患的疾病，但现在老年痴呆越来越趋向年轻化，你知道要怎样在饮食方面预防老年痴呆症吗?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生