葱的营养价值高 烹调3误区

葱的烹调三误区：1.小葱拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食；2.葱炖狗肉、公鸡肉很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情；3.吃葱不宜喝蜂蜜，蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。葱的营养价值：每100克小葱...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

肝火旺盛如何调理

  肝火旺盛如何调理？ 配图 保持良好的心情 尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝，不给火气上升的机会。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

女性血虚如何调理

 女性血虚如何调理？引起女性血虚的原因 失血过多。主要是月经过多或产后失血过多引起。月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性血虚。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

中医养生 中医方药巧妙调理早孕反应

早孕反应是孕妇难以避免的正常生理现象，不必过分紧张。减轻早孕反应的症状，中医又很多良策，如中医方药、中医食疗方法。根据早孕反应的辩证分型，提供不同的中医方药，从而进行有效治疗。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

气虚体质 气虚的人静养是关键

有些人走一段路就会气喘吁吁的，做什么时候都没力气，经常会感到疲劳等，如果你也有这些症状的话，说不定你是气虚体质哦。那么气虚体质如何养生呢?气虚如何养生的关键是什么呢?气虚的人喝什么茶好呢?我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

中医体质养生 原来你的瘦胖是由它决定的

你知道为什么你总是瘦不下来吗?又为什么有些人天生就瘦胖不起来呢?其实这和我们的体质有关系，肥胖的人一般都是气虚体质，而瘦人一般都是血虚体质，那么气血虚弱怎么办呢?下面小编给大家介绍下啊。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

中医养生药膳 防病治病也能如此简单

我们都希望自己能有个好的身体，但是，我们都是吃五谷杂粮的怎么可能不生病，对于生病，我们除了立刻就医外，我们还能够通过一些简单的药膳饮食法来缓解甚至治疗，比如胃疼吃什么，调痛经的食疗都要哪些等等，下面小编就给大家介绍下中医养生药膳吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

血瘀体质的养生法

体质特点 面色晦滞、口唇色暗、眼眶暗黑、肌肤甲错、易出血、舌紫暗或有瘀点、脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛;口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑等;或腹内有症瘕积块，妇女痛经、经闭、崩漏等。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

慢性胃炎怎样养胃 怎么拔罐治疗慢性胃炎

现在大部分的人都有一些胃病，其中就包括慢性胃炎，一旦我们的胃有问题的时候，那么我们整个人都会不舒服的，食不知味，凡事都不顺心，这应该是有胃病共同的感觉吧!今天，小编就为大家好好的介绍一下慢性胃炎怎样养胃，还有如何进行中医调理。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

慢性胃炎如何养胃 治疗慢性胃炎偏方

我们身边有很多的朋友都会有慢性胃炎，这都跟我们平时不注意保养自己有很大的关系，一旦有了这个疾病，那么会导致我们吃什么都不香，甚至吃不下东西，今天，小编想为大家介绍一下有关慢性胃炎如何养胃的方法，还有我们如何进行中医调理。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医体质养生 你是湿热体质吗

每个人有每个人的脾气，每个人有着自己独特的气息，这就是我们经常说的个体差异，而在中医看来，这些个体的差异，根基不同的表现症状和致病因素，可以区分为不同的体质，现在已经进入了立夏倒计时，空气中的湿度已经越来越大，气温的不但升高，酷暑难耐，可是这个时候湿和热共同侵袭，造成你的湿热体质，那么湿热体质的产生的原因还有哪些呢?日常生活中湿热的体质的人要如何调理?[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

中医养生 女性宫寒怎么调理

气越来越寒冷，有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性下腹坠胀，疼痛，热的时候才缓和，白带多、痛经、月经失调等症状。很多女性不太在意这种疾病，但其实宫寒严重很有可能导致女性不孕不育，所以一定要多多注意。女性宫寒中医调理效果最好，具体小编给大家总结几个个调理方法，快来试试吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生