调养

  • 如何养胃 保护胃部健康贵在调养

    胃部健康才能保证我们每天生活的愉快,有个消化很好的胃是很重要的。对于胃部的调养对于我们来说也是很重要的,那么你知道胃部调养的方法有哪些吗?那么今天小编就给大家带来胃部的调养知识,下面看小编的具体介绍吧。[详细]

    2016-09-28 10:59 分类:中医养生

  • 春季如何养生 中医详解春季五脏调养

    春季是疾病的高发期,尤其是呼吸道和心血管疾病。所以春季调养五脏尤为重要,今天小编就为大家详细的介绍春季五脏调理法![详细]

    2016-09-28 11:08 分类:中医养生

  • 初秋身体要调养 中医教你绝妙招

    编者按:炎热的夏季刚刚过去,我们的身体耗能量太大,到了秋天就该好好的调理。那么秋季养生如何调理身体呢?中医养生专家有很好的养生招,一起去学学![详细]

    2016-09-28 11:14 分类:中医养生

  • 初春调养出红润好气色 中医补肝养血之道

    目录: 第一章:初春调出好气色中医补肝养血之道 第二章:中医12大养生穴助女人补气养血[详细]

    2016-09-28 11:17 分类:中医养生

  • 调养身体首推6养生粥

    编者按:春天来了,万物复苏。大家也要对我们的身体进补。你知道在春季该如何养生吗?今天小编就为大家推荐的一些适合春季养生的粥品,你想要学习一些吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

    2016-09-28 13:19 分类:营养饮食

  • 饮食调养很重要 三款健脾养胃的食补配方

    冬季养生,除了做适当运动,合理的饮食调养也很重要。冬季饮食注重温淡软素,要偏重于使用健脾和胃的食品,为您介绍三款健脾养胃的食补配方。[详细]

    2016-09-28 13:39 分类:营养饮食

  • 女性气虚血虚时如何调养_女性气虚怎么养

    所谓养生,就是要在生活中去养,生活中就有养生之道。只要做好了生活的方方面面,不需要用什么药物,就能够让自已健健康康,但是要有持之以恒的精神。[详细]

    2016-09-05 08:56 分类:饮食养生

  • 脾胃虚寒吃什么调养_冬季怎么养脾胃

    脾胃虚寒的人在冬季会尤为难受,脾胃虚寒会导致气血不足,冬季容易出现四肢冰冷;脾胃虚寒会出现腹痛腹泻;脾胃虚寒的人面色会暗淡无华。冬季养肾为重,调养脾胃为辅,冬季怎么养脾胃呢?[详细]

    2016-09-05 08:58 分类:饮食养生

  • 冬季养生的五行饮食调养法

    冬季天气寒冷,降水偏少,空气干燥,人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲都发生了变化,因此要适当调整日常饮食,不同体质人群要针对性地予以调养。[详细]

    2016-09-05 09:01 分类:饮食养生

  • 白露五行养生药膳调养

    白露节气天气转凉,阳气渐收,阴气渐重。白露养生需注重五行养生。五行归属金木水火土,分别对应着肺肝肾心脾。当这五行有不适症状,而白露又是个滋补养生的好时节,如在此时运用五行养生进行药膳调养,想必颇有成效。[详细]

    2016-09-05 09:03 分类:饮食养生

  • 立冬养生注意四调养

     立冬节气是冬季第一个节气,它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了,很多人可能还不习惯,从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生?立冬养生方法有哪些呢?下面小编从四方面为大家介绍,一起来看看。[详细]

    2016-09-05 09:28 分类:饮食养生

  • 秋分的精神养生和饮食调养

    秋分到,预示节气已真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中应本着阴阳平衡的规律,使机体保持"阴平阳秘"的原则。精神调养最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

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