调养

  • 内分泌失调可以吃什么中药调理

     内分泌失调可以吃什么中药调理配图 首先,如果女性由于器质性病变,有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病,就必须首先治疗原发病,然后再调理内分泌。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积...[详细]

    2016-12-22 13:49 分类:饮食养生

  • 调理身体 春季养生要抓住7个较佳调理时机

    春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的比较好时机。小编提醒大家,要抓住春天7个健康时机,为一年的健康打好基础。[详细]

    2016-10-24 21:27 分类:养生保健

  • 调理好气色,保养有秘诀

    1腹式呼吸调肺色 可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼,采用腹式呼吸:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,能增加肺活量。还可用大拇指按揉印堂,能调理肺气。当肺有症状时,按20分钟左右,一般就可以得到缓解。还可以服用川贝蒸梨,把梨核挖掉,中间放上川贝,蒸熟后连皮吃,能清肺热。[详细]

    2016-11-05 08:35 分类:养生保健

  • 冬季养生 13款粥调理肠胃

    冬天喝什么粥调理肠胃?因为冬天寒冷的刺激,我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。人的肠胃比较脆弱,胃病就会复发。所以冬天要注意饮食、调理肠胃。而粥是养人的食物,冬天多喝对身体好。那么冬天喝什么粥调理肠胃呢?看看下面的推荐吧。[详细]

    2016-11-05 08:39 分类:养生保健

  • 夏季养生的调理方法

    立夏后,万物繁茂,气温逐渐升高,此时养生尤为注意。 北京中医药大学基础医学院教授胡素敏说,立夏后,人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”,“汗为心液”,立夏养生要早睡早起,注意养阳,方能与万物生长之势相应。因此,要避免大汗淋漓,“过汗”伤阳。还要保持愉快的心情,切勿发怒。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 夏季养生调理方法

    中医认为“夏气与心气相通”,“汗为心液”,立夏养生要早睡早起,注意养阳,方能与万物生长之势相应。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 调经润肤养颜的花茶

    很多女人有时候会月经不正常或者在月经期间痛经、经血过多,这都是不正常的表现,长期下去会有很大的危害,甚至会不孕,可以看出月经正常是多么重要。那么如何调经呢?[详细]

    2016-11-05 08:47 分类:养生保健

  • 调和油的营养价值

    调和油,又称调合油,它是根据使用需要,将两种以上经精炼的油脂(香味油除外)按比例调配制成的食用油。调和油透明,可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料,还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。其加工过程是:根据需要选择上述两种以上精炼过的油酯,再经脱酸、脱色、脱臭、...[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 吃什么可以调理内分泌失调

     吃什么可以调理内分泌失调? 配图 1、绿色食物是荷尔蒙“动力” 绿色食物,如西兰花、生菜、油菜等,对于疏肝理气大有好处。肝健康,就能帮助身体更好地排毒养颜,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。[详细]

    2016-10-09 11:10 分类:饮食养生

  • 中医养生 五脏六腑如何调理

    中医中的五脏六腑指的是人体的心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包,加上主掌内分泌系统的三焦,合称十二脏腑。中医认为,如果五脏六腑的某一处出现了问题,就会对我们的身体产生重要的影响。那么,我们要怎么来调理我们的五脏六腑呢?下面我们让老中医来为咱们讲解一下吧![详细]

    2016-09-28 11:01 分类:中医养生

  • 健康养生 中医调理如何排毒

    在中医看来,我们体内有很多毒素,就是所有不能及时排出体外的,对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如痰湿、上火、寒气、食积等。这些都属于毒素,它们堆积在我们的五脏之内,影响我们的健康,加速五脏的衰老,那么我们应该怎样将这些毒素排除体外呢?就让小编来告诉你,五脏有毒素怎么排。[详细]

    2016-09-28 11:02 分类:中医养生

  • 中医养生 中医教你调理常见慢性病

    现在中医养生是人们讨论的最多的话题,那么,大家知道到底什么是中医养生呢?中医养生对大家的生活又有什么好处呢?对于中医养生,特别是对一些慢性疾病的治疗有显著的效果。那么今天小编就来给大家介绍一下关于中医养生怎么调理慢性疾病。[详细]

    2016-09-28 11:02 分类:中医养生

相关热评

热词