到底什么是“气虚” 该如何调养

  在中国的传统文化中常常提到“气”这个概念，看到它，大多数人觉着这是一种虚无飘渺的东西。可我们的祖先却偏偏用这种东西来解释这个世界;比如中医中“气”的说法，它认为这是构成人体的最基本物质，人身体上各种[详细]

2017-08-19 18:57 分类：中医养生

到底什么是“气虚” 该如何调养

  在中国的传统文化中常常提到“气”这个概念，看到它，大多数人觉着这是一种虚无飘渺的东西。可我们的祖先却偏偏用这种东西来解释这个世界;比如中医中“气”的说法，它认为这是构成人体的最基本物质，人身体上各种[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生

饮食健康 急性支气管炎的饮食调养

炒羊肝 原料：羊肝一块(约250克)，生姜5克，酒、生粉、料酒、盐、味精适量。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

要想健脾化湿 吃吃红豆来调养

主题：自制红豆沙食材：赤小豆400克，冰糖100克，猪油80克做法：1、将赤小豆洗净后放入清水中浸泡至少2个小时，将豆子泡软后更容易将其煮熟;2、将红豆放入高压锅中，加适量清水煮至豆子将水差不多收干，豆子煮烂后将火开成小火，一边熬煮一边用勺子背将红豆碾碎压烂;3、豆子压烂后根据自己的口味放入白砂糖或者冰糖，加入适当猪油充分搅拌混合，等豆子中所有水分蒸干后，即可关火盛出。红...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

气血不足怎么调养 身体这特质决定女人生育

气血不足是女性常见的症状，不过，男性也会气血不足的哦。气血足不足，通过脸色就可以看出来，一般脸色苍白，气血虚，气血充盈的话，则脸色红润。那么气血不足怎么办呢?有哪些方法能够调理气血呢?>>>每天都握在手里的这物竟然会减寿[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

血瘀体质怎样进行饮食调养

血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。活血短暂，伤肝永久，要论取舍，少喝为佳。可以少量地饮用红葡萄酒、糯米甜酒，既可活血化瘀，对肝脏又构不成严重影响，尤其适合女性。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生