枸杞羊肉汤暖宫御寒调月经

食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。 做法： 1.羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用；[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

内分泌失调长痘痘怎么办?

内分泌失调长痘痘怎么办? 一、从生活起居做起： 1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

内分泌失调的七种危害

  内分泌失调的七种危害 ⒈乳房肿块：乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高达38.8%49.3%.[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

益母草的调经功效

益母草辛散苦泄，有活血调经、利尿消肿的作用，是女性经产病的重要用药。但是，益母草只针对血瘀阻滞引起的月经不调有效，血虚肾虚引起的月经不调则起到反作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

“月子病”调理的四种方法

“月子病”调理的四种方法    产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的。中医认为，“产后百节空虚”，产后元气、津血俱伤，腠理疏松，生活稍有不慎或调摄失当，均可致气血不调，营卫失和，脏腑功能失常，冲任损伤而变生产后诸疾。产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络，就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛，俗称“月子病”。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

气色不好中医来调理

随着生活节奏的加快，很多人面部气色不好，到医院又检查不出什么疾病，感到非常困惑。其实不必担心，气色不好中医药是可以调治的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

阴阳气血虚巧用中药来调理

阴虚：阴虚生内热，多表现为消?、头昏、咽干舌燥、耳鸣、四肢无力、失眠、健忘、手足发热多汗、皮肤干燥、尿黄、便秘、胃有烧灼样疼痛、肝区闷胀、遗精、早泄、月经量少、闭经等，只要具有上述的2～3个症状，即可判断为阴虚。可在中医师指导下选用麦冬、枸杞、冬虫夏草、女贞子、黄精、桑椹等中药进行调理。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

内分泌失调的八大预兆

1.脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

快速入睡的情绪调适方法

1.保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

月经过少的患者如何来调理

取红花15克，山楂30克，白酒250毫升。将红花和山楂洗净，然后浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了。每天喝两次，每次15～30毫升即可。总之，根据自己的酒量适当调节，以不醉为度。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健