痛经宜喝点糯米酒调气血

        很多女性会痛经，专家建议经前喝点糯米酒调气血。每次月经前一周喝，每天喝一小碗，坚持一段时间，经血颜色会由暗红转变为正常，痛经症状也大为缓解。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

中医调理支气管炎的九大秘方

中医认为咳嗽是肺部疾病，但本质是肾虚.肺主呼，肾主吸，肺主宣发，肾主纳气。病情急骤时，以宣肺清热、平喘、豁痰为治，病情缓解时以补肾、纳气、益精、养气为治。预防慢性支气管炎更重要的是食疗，食疗有很高的营养价值，能增强机体抗病能力，对改善症状、促进康复有良好的作用。中医素来有治病治根的美誉。我们一起来看看对于调理支气管炎，中医有哪些有效的调理秘方?[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

更年期月经不调怎么办

更年期月经不调怎么办？女性在更年期会出现月经紊乱，面对这种情况女性更年期该怎么办？下面是小编为您准备的一些饮食小常识，希望对女性更年期朋友们有帮助！[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

宫寒怎么调理？

我国民间自古以来就有“十个女人九个寒”的说法，其中的“寒”即是指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑。试问身体寒冷可以穿衣加被，那么子宫寒冷该怎么办呢？防治宫寒试试这些保健方：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女性经常痛经要怎么调理

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、手足厥冷，甚至昏厥。女人痛经是很正常的事情，痛经是80%以上的女性都会出现的症状，影响工作、学习、生活，女人经常痛经怎么办？专家指出，痛经是很多的女性朋友经期常见的问题，如果是那种特别痛的症状，一定要及时就医。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

人流后的注意事项及调理

无痛人流手术可以帮助人们消除很多生活烦恼，但是我们要知道进行无痛人流手术首先需要人们掌握一些注意事项，这样才能让人们减少一些术后麻烦。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

经期小腹疼痛如何调理

经期小腹疼痛即痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

改变烹调方法顺利控血糖

糖尿病患者的饮食除了饮食种类和摄入量的控制很重要外，烹饪方法也需要认真选择，有的食物可能会因为烹饪方法不同而增加很多热量。糖尿病患者饮食应该以少油、清淡、低糖、易消化为主。以下几种烹饪方法值得推荐:[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

改变烹调方法顺利控血糖

糖尿病患者的饮食除了饮食种类和摄入量的控制很重要外，烹饪方法也需要认真选择，有的食物可能会因为烹饪方法不同而增加很多热量。糖尿病患者饮食应该以少油、清淡、低糖、易消化为主。以下几种烹饪方法值得推荐:[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

改变烹调方法顺利控血糖

糖尿病患者的饮食除了饮食种类和摄入量的控制很重要外，烹饪方法也需要认真选择，有的食物可能会因为烹饪方法不同而增加很多热量。糖尿病患者饮食应该以少油、清淡、低糖、易消化为主。以下几种烹饪方法值得推荐:[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

枸杞羊肉汤暖宫御寒调月经

食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。 做法： 1.羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用；[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健