月经不调可能和你发胖有关

肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

寒冬内调做个美丽女孩

深冬北方正值干燥季节，皮肤脱皮、眼睛干涩、头发干燥。古代宫廷中的嫔妃们，有太医们特制的润泽秘方。这些小秘方被中医们稍作修改就可以变成现代美女们的冬日抗燥法宝。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

如何调理“玻璃胃”

很多上班族由于饮食不规律，常常会有胃病，典型症状：常常胃疼、胃胀等，那么我们该怎么调节饮食呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

儿童亚健康调理的妙招知多少

咋一听儿童亚健康,吓一大跳。都是说成人，白领因为工作生活处在亚健康状态，没想到儿童也有亚健康。现实中，学习压力大、饮食不合理、缺乏运动等种种因素已导致很多孩子处于亚健康状态。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

怎样调节 摆脱亚健康状态

亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。下面就介绍一下摆脱亚健康状态的调节方法?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

告诉你怎样可以调整人体第三状态的方法

人体第三状态是由于在各种社会心理等因素的直接或间接刺激下，除少数出现明显的病理改变，被确定为疾病外，绝大多数仍接近于病患而又未形成明确疾病的状态。下面就介绍一下调整人体第三状态的方法?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

不可缺少的调味佳品有禁忌么

生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。那么除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有什么禁忌呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

便秘如何自我调

老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘，除适当活动外，饮食治疗不容忽视。饮食治疗目的是利用食物因素，刺激肠道蠕动，促进排便。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健