月经不调的中医食疗方

 每个女性都会对月经不调有所了解但是对它的治疗方法仅仅是知道使用药物治疗，其实治疗月经不调也有很多饮食治疗的方法，使用这些方法也有很多种方法只要合情合理的使用也是可以有效的治疗，那么下面就为大家介绍下饮食治疗的方法都有哪些。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

亚健康如何调理

 亚健康是这几年出现的一种理论，它主要是针对上班族，压力过大导致的失眠、精神状态不佳，那么如何知道自己得了亚健康呢?身体出现问题，会有什么信号吗?[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

内分泌失调的症状

 内分泌失调的症状 1.脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

晨起出现口苦吃什么调理

早晨起来口苦怎么办 很多人晨起都会出现口苦情况，这该怎么办呢?其实不难解决，从下面7个要点做起，就可缓解![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

睡眠不好调理小技巧

越来越多的人睡眠都出现问题，比如失眠多梦、半夜惊醒、越睡越累等，长期的睡眠不好，会影响身体健康。大家平时一旦出现睡眠问题，一定要及时的调理。睡眠不好如何调理好?下文推荐了一些小技巧，很不错哦![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

睡眠质量不好如何调理

睡眠不好如何调理 睡眠不好怎么办?我们都知道睡眠质量的好坏直接会影响到咱们的日常生活。有些人常常会由于长期睡眠质量不佳导致一些疾病的缠身。那么睡眠不好如何调理呢?[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

春季如何调理肠胃

 春季饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。所以，现在我们来看看如肠胃呢。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

六种方法改善女性内分泌失调

 当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱。那女性内分泌失调有哪些改善的方法呢?下面就来具体的了解一下。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

脾胃不好如何调理

脾胃不合则食欲不振，而生活中很多人因为各种原因而导致脾胃虚弱，那么脾胃虚弱的症状都有哪些呢?脾胃虚弱如何调理呢?中医诊疗讲究“望闻问切”，通过观察脸色可以诊疗疾病，而鼻头颜色就预示着脾胃的功能了，如果如果您还不知道，就请到下文中来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

睡眠不好怎么调理

 1、睡眠环境很重要 睡眠质量不好怎么办，首先可从睡眠环境动手，有助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽，当然，还要不易被打扰。因此，卧室必须要安静，还要保持黑暗，气温在18℃至20℃左右。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

从8个方面判断你是否内分泌失调

 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健