调养

  • 女性内分泌失调会出现的八症状

    生活中内分泌系统是人体的重要系统之一,内分泌系统也分泌各种激素和神经系统一起调节人体新陈代谢的生理功能。如果某种激素打破了这种平衡就会破坏人体内分泌系统而导致内分泌失调,尤其是对于女性来说内分泌失调会出现月经不调,那么内分泌失调的身体征兆有哪些呢?[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 月经失调的3个危害

     月经失调虽然是很常见的妇科病,但是其危害不容小觑,除了会对女性的身体健康造成不利影响外,最严重的还可能导致女性不孕不育。那么月经失调具体有哪些方面的危害呢?[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 阴虚和阳虚,气虚和血虚的区别及调理

    什么是气虚和血虚、阴虚和阳虚的区别及症状 1、阴虚体质的人常有虚火 又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(头顶心、二只手心、二只脚心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 4种食物,帮助调理手脚冰凉

     手脚冰凉怎么办?有没有治疗方法呢?下面,寻医问药小编给女性朋友们介绍4种食物的食用搭配帮助调理手脚冰凉。一起来看看吧![详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 小寒来临 按摩3部位调理身体

      民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。可见小寒节气期间,也是一年中最寒冷的季节。小寒养生,重在“冬藏”,也就是人要进行适当的进补和调理,让自己的身体恢复元气,健康度过来年。[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 元旦假期过后如何调整状态

      配图 假日三天,人们带着异常兴奋的心情狂欢,放肆吃喝玩乐,但是节后马上又迎来新一年的工作开始,元旦假期后如何调整心态,对于白领而言非常重要,因为这影响到工作的状态与工作的效率。下面,小编和你探讨快速调整心态方法。[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 冬天进补先调脾胃感冒时别进补

    ●进补前先调脾胃 ●感冒时不能进补 ●每次量不宜多,且每周服1-2次 生活在都市中的现代人,大多精神压力较大,工作超负荷,晚上熬夜情况较多,所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感,因此适当进补有助于消除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说“秋冬进补,春天打虎”。还有一个因素是,进补的药物多数是温性的,冬季吃不容易上火,而且冬季吃,补肾的效果比...[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 怕冷是阳虚调理体质首选桂枝汤

    阳虚体质在人群中很常见,并且呈现越来越多的趋势。这一体质状态有明显的人群特征:城市人群、知识分子、白领、女性多见,可能与长期处于空调环境及体力劳动少有关。[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 女人气虚四肢无力五步调理气血

    气血不足怎么办?什么是气血?中医认为,气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动着的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅,血为气之母”,血的运行有赖于气的推动,气的存在依附于血的滋养。[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 不同体质的女性在经期应该如何调理

    不同女人拥有不同的体质,中医最讲究体质养生,否则将会事倍功半。现在的天气越来越冷,所以女性朋友冬季要防寒保暖,尤其是经期也要根据自己的体质进行调理,以下我为大家详细介绍一下,一起来看看吧![详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 生活习惯决定你内分泌失调的程度

    人们总说,从一个人的习惯可以看出一个人的性格,品行怎么样,其实呢,从一个人的生活习惯也可以看出这个人的身体健康的情况。像女性,如果她的生活习惯不好的话,那么,有一个病症说不定就要缠上她了,那就是内分泌失调。这个病可是说大不大,说小也不小的,那么,让我们来看看内分泌失调的症状吧![详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 女性内分泌失调身体会出现的八症状

    生活中内分泌系统是人体的重要系统之一,内分泌系统也分泌各种激素和神经系统一起调节人体新陈代谢的生理功能。如果某种激素打破了这种平衡就会破坏人体内分泌系统而导致内分泌失调,尤其是对于女性来说内分泌失调会出现月经不调,那么内分泌失调的身体征兆有哪些呢?[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

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