调经补血汤 喝出轻松

编者按：女人是天底下最应该补血的动物，每个月的那几天，生儿育女都会让女人流失很多的血。那么什么食物具有补血调经的功效呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

冠心病患者的营养食谱

编者按：冠心病是什么?冠心病人吃什么好?其实冠心病也就是心脏病的一种。冠心病患者的饮食有哪些要求呢？葱姜黄瓜汤以及大枣冬菇汤是两种非常适合冠心病患者的养生食谱。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

流产后如何进行养生食谱

不久前我因避孕失败而进行了人工流产，在此我想询问一下，流产后该在饮食方面注意些什么呢？[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

产后调养名方 生化汤

生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认为，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”。方药组成全当归24克，川芎9克，桃仁（去皮尖）6克，干姜（炮黑）2克，炙甘草2克。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

食花粉远离皱纹 膳食调理让你的容颜不老

虽然我们没有办法违背自然法则让容颜不老，不过我们可以采取措施让容颜延缓衰老，除了要涂抹适合自己的护肤品外，还要靠饮食来调理。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

怕冷女性冬季食谱 调养寒性体质

 一到寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷？如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，同时适当增加具有益气、养血、活血的食物摄入，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

细细的茼蒿居然可以活血调经，女性的健康帮手！

很多朋友都爱吃茼蒿，茼蒿的制作方法也有很多。从健康饮食的角度分析，茼蒿有“药食同源”的特点，它能帮助人们活血调经，达到养心安神补脑的目的。下文就具体介绍了茼蒿的食物营养。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

调凉粉的做法

关于调凉粉的做法，知道的人其实并不多，对于大多数人而言，通常都是不知道调凉粉的做法的。不仅如此，而且相信还有不少人对调凉粉是闻所未闻的。这也并不奇怪，这主要是因为，虽然凉粉对于一般人来说都是比较熟悉的一种食物，但是大部分人平时吃到的凉粉要么是凉拌的，要么是用来做汤的，几乎没有听说过调凉粉的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

春砂仁炖瘦肉

在现在都市生活中，人们日渐忙碌的生活已经导致身体健康每况愈下，越来越多的人患有胃病，胃痛等症，身体越来越不好的同时随之而来的就是疾病的困扰，这些的问题都是饮食问题所造成的，食补不如药补，在当今社会，快节奏的生活，已经让人忘却了食补这一事半功倍的疗效药，所以现在都市的人们病状越来越多。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食