豆浆的做法 好喝的豆浆不再单调

豆浆的营养价值很高，很多人都喜欢早上来一杯豆浆，补充身体的所需的营养。那么你知道豆浆的做法吗?你知道豆浆怎么做好喝吗?今天我们就为大家介绍一下豆浆的做法，大家一起学习一下吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

牛肉怎么做好吃 这些牛肉做法好吃且调和脾胃

如今很多人对于牛肉都有着很好的印象，不仅仅是因为牛肉的营养价值很高，好吃也是其中一个关键点。那么你知道哪些牛肉的做法呢?知道牛肉怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下牛肉的吃法，看看怎么做就好吃又调和脾胃了。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

老年人补钙吃什么好 养生食补来帮您

人越活越老，人越到老的时候身体机能会退化，钙成分会大量流失，因此老年要多补钙，那老年人补钙吃什么好呢，如今老年人补钙产品在市场上很多，但是却不知道哪种产品效果最好，现在不用愁啦，教您养生食补，多吃天然的有机食物比补钙产品要好太多了，下面就向您介绍几种老年人补钙食谱。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

生发黑豆汤 帮助你养发生发

吃什么生发呢?有哪些生发的食物呢?生发黑豆汤是一款专门针对于生发的食谱，头发不好?头发少?你用过生发黑豆汤了吗?对于发质不好的人来说，经常喝黑豆汤其实是一个不错的养发选择，下面，小编就为大家介绍一下生发黑豆汤吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

胃寒食疗 养胃护胃就吃这一食物最好

胃部是我们身体非常重要的器官之一，是我们消化食物的地方，胃的健康与我们身体的健康息息相关。而胃寒是近年来许多人都会出现的胃部毛病，那么你知道胃寒怎么调理吗?吃什么食物最好呢?今天小编就为大家详细的介绍一些胃寒的食疗方法吧![详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

糖尿病的饮食治疗 糖尿病患者的养生美食

糖尿病是现代人们普遍存在的一种疾病，大多数都是因为不注意健康的饮食导致的。糖尿病人要特别注意患病期间的饮食情况，患有糖尿病的人群该注意每天吃些什么呢，大家是不是想学习下。那么接下来小编就和大家一起来认识几种糖尿病人的饮食菜谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

春节饮食 6款调身汤应付过年综合征

春节备好六款调身汤 爆竹声中一岁除，羊踏青坪报喜来。春节，是家家团聚的重要时刻，守岁、吃年夜饭、拜大年的同时，人们也常因频繁吃喝、作息紊乱等而产生很多恼人的节日病。今年，我们为你送上6款中医调理汤，希望为年节时的大家降降火。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

胃寒吃什么好 推荐6款养生汤食谱帮你暖胃

胃是我们身体器官里面比较重要的一个部位，可是现在的人们会发现自己的胃好像时不时的出现胃痛、胃寒的现象。其实，这些都和他们的日常饮食有着密切的联系。那么胃寒吃什么好呢？有哪些暖胃的食谱呢？应该怎样调理胃寒呢？今天小编就来推荐你6款养生汤食谱来帮你驱寒暖胃，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

肠胃不好吃什么 4款花生食谱帮你调理肠胃

花生是人们日常生活中非常喜爱的食物之一，花生的营养价值非常丰富，而且香脆可口，深受人们的亲睐。你知道煮花生的做法吗？今天小编推荐4款花生食谱帮你调理肠胃，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

失眠吃什么好 这8种饮品助眠又养颜

随着生活节奏的加快，人们的心理和生理压力也越来越大，充实的睡眠成了一件奢侈的事情。那么你知道失眠吃什么好吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？今天小编推荐大家这8种饮品助眠又养颜，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

湿热体质吃什么 2款营养粥可去湿热

介绍2款去湿热粥食谱： 1.薏米红豆粥： 人人皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡仁”，红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。(注意：不放米效果特好)[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

吃什么补血 13食谱补血养好肤色

编者按：面色暗黄、头晕眼花、失眠健忘、经少闭经症状如果你有符合上述的症状，那么就证明你需要补血了这些症状都是血虚的表现。女性应该如何补血?吃什么补血效果最好?[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食