中医保健 4大“虚”质调养法

目录： 第一章：中医保健4大“虚”质调养法 第二章：中医九种体质的调养方法[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医解读 都市人的饮食调节

目录： 第一章：都市人群的三类体质 第二章：饮食应当荤素均衡 第三章：体质虚寒如何调理[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

过劳则伤 中医教你调理4类劳伤

目录： 第一章：过劳则伤中医教你调理4类劳伤 第二章：房事劳伤如何调补 编者按：现代生活、工作节奏快，我们常常会有种说不出的累，这就是“劳神”。劳伤如果不及时调理则会伤到脏器，使我们的身体越来越虚弱，那么我们应该如何调理呢？[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

10种食物助女人补血补肾 调养出健康美丽好身体

俗话说的好啊：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体好不好，关键要看您的肾脏功能如何，同时您也应该听过一句话是这样说的：肾有多好便有多年轻。如今这个社会，无论是男人还是女人压力都相当的大，压力一大人就容易忽略身体的需要。今天，小编就为您准备了10种补血补肾的好食物，希望您会喜欢。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

饮食调养预防为主 因人制宜

饮食调养必须遵循预防为主、因人制宜、顾护脾胃三个要点。 （1）预防为主 预防为主的思想是古今医学的重要特点之一，饮食调养也须预防为主。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

四大穴位调养血瘀体质

瘀血体质的调养，很适合针灸推拿。 主要经络和穴位有任脉的神阙，背部膀眺经的隔俞、肝俞、委中，肝经的太冲、曲泉、期门，胆经的日月、五枢、维道，脾经的血海、三阴交，心包经的内关，大肠经的合谷、曲池。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

抑郁症治疗方法 养生怡情远离抑郁症

春夏之交是抑郁病的高发时期。因此在生活中，我们要学会养生怡情，合理调节身体和精神，让自己平安度过转季，远离抑郁症的魔爪。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生