痛经多是血瘀体质 如何调养

血瘀体质的人体内有血瘀，全身气血不通畅，不通则痛，因此痛经。并伴有嘴唇颜色暗，皮肤比较粗糙，身上有莫名的瘀青，眼中血丝比较多，刷牙时，牙龈易出血。比较急躁，易忘事。经期腹部很痛，但不敢按，否则更痛。，排除的经血比较暗，有血块。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

夏季饮食调养分三个阶段

夏季来临，合理饮食很有必要。人在炎热的生活环境中，体温调节、水、盐分代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都有显著变化。这些变化涉及人体内质代谢增强和营养素消耗增加，所以，夏天的饮食调理比任何季节都重要。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

香醋的营养价值

食物类别： 食物名称： 香醋，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 68 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

黑醋的营养价值

  食物类别： 食物名称： 黑醋，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 91 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

草莓酱的营养成分

食物类别： 食物名称： 草莓酱，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 269 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

芝麻酱的营养成分

 芝麻酱的营养成分 食物类别： 食物名称： 芝麻酱，每100克含可食用部分100克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

辣椒酱的营养价值

  食物类别： 食物名称： 辣椒酱[辣椒糊]，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

桂花大头菜营养成分

 桂花大头菜营养成分 食物类别： 食物名称： 桂花大头菜[佛手疙瘩]，每100克含可食用部分100克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

冬菜的营养价值

     冬菜，一种半干态非发酵性咸菜。中国名特产之一。有川冬菜与津冬菜两种。冬菜营养丰富，含有多种维生素，具有开胃健脑的作用。多用作汤料或炒食，风味鲜美。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识