经常性情绪低落怎么办 调节情绪的方法有哪些
你可能会遇到,你身边的朋友会经常出现情绪低落、爱发脾气、心情不好等症状。同时也不容易调节恢复,而且每一一段时间就会出现,就连他自己也不知道是什么原因。那么当面临情绪不好时,该怎么办?[详细]
2018-07-27 17:59 分类:心理健康
上班族如何调节情绪 日常饮食改善心情
导读:正确的饮食能帮助你拥有一个健康的身体和一个好的心情,那么上班族应该注意哪些饮食呢,吃什么东西能改善情绪让你保持一颗愉悦的心情呢?四季养生网为你列举。抗抑郁食物:深海鱼海产品具有丰富的脂肪酸,而研究表明脂肪酸对于抵抗抑郁具有很好的作用,这也是为什么住在海边的人更容易开朗的原因,因此多吃点深海鱼就能够缓解抑郁症状。让精神振奋的食物:香蕉香蕉含有一种碱性物质,...[详细]
2016-11-06 15:30 分类:营养饮食
女人恋爱初期应该注意9点 让爱情充满情调
在生活中每个女人都会幻想拥有一份完美的爱情,拥有一个完美爱人,生活中一旦遇到那个对的人,在恋爱初期就会想要牢牢的抓住,但是有些时候却会弄巧成拙。到底是什么原因造成这样的情况的呢?其实,恋爱也是要讲究技巧方法的。特别是在恋爱初期,那么女人在恋爱初期都要注意点什么呢?今天小编就通过恋爱心理学,心理学与读心术和心理一起与大家详细的了解一下吧。[详细]
2016-09-28 14:33 分类:心理健康
人流后心里难受怎么办
其实,很多的时候,医生是不建议女性进行人流的。尤其是未婚女性,人流对身体的损伤还是很大的。但是有些时候,如果胎儿发育异常或者是家庭等因素,人流确实也是一种方法。但是很多的女性在人流之后,会出现心理问题[详细]
2019-03-12 03:53 分类:营养饮食
中国人在秋天的九种情调 秋天养生吃什么好
秋天是很多人都喜欢的一个季节,气温适中,非常的舒服。秋季也是非常适合养生保健的。那么秋天养生吃什么好?看下文。[详细]
2018-07-04 12:32 分类:养生保健
大暑养生必过五关卡 注意养阳调节情绪
华龙网8月2日讯大暑节气是二十四节气之一,大暑节气到来,预示天气变得更加炎热了,这个时候大家要做好防暑降温的工作,在二十四节气中每个节气的养生方法和策略都是不同的,因为每个节气的气候特点都是不一样的,所[详细]
2017-08-20 01:00 分类:养生保健
番茄鳕鱼浓汤做法 带点小情调的番茄鳕鱼浓汤
浓浓的茄汁,嫩嫩的鱼肉,相信他一定会很喜欢,美味的西式美食经你的手DIY之后,给这个圣诞增添了别样的情调,还等什么快来试试吧![详细]
2017-06-23 14:31 分类:营养饮食
调节经期情绪吃什么好
调节经期情绪吃什么好配图 1、莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。[详细]
2017-01-21 12:09 分类:饮食养生
大暑养生有诀窍,多吃“三薯”情志调
大暑是夏季最炎热的一天,俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备。在饮食上也是非常的重要的,那么在大暑吃什么呢?[详细]
2016-10-24 21:24 分类:养生保健
小雪时节易忧郁 如何调节情绪
北风那个吹,雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,人们对于黑夜的感受也越来越明显。因此,在这个时节,非常容易引起心理上的一些感伤。从而导致心情抑郁症状的发生。[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
如何调节自己情绪中暑
如何调节自己情绪中暑配图 出现“情绪中暑”是怎么回事? 如果城市的气温超过三十五摄氏度、日照超过十二小时、湿度高于百分之八十时,人体会处于“易激惹状态”,稍不顺心就会上火。在现代社会,面对各种不同的压力,人们普遍存在各种各样的心理问题。而炎热天气导致人体血液循环加快,让人的情绪烦躁不安,成为产生过激行为的触发点。[详细]
2016-10-09 11:11 分类:养生保健
四种表情告诉你缺什么 中医教你从内调理
目录: 第一章:四种表情告诉你缺什么中医教你从内调理 第二章:5种“脸色”小心要你命[详细]
2016-09-28 11:16 分类:中医养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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想吃油炸身体缺什么
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