十人九脾虚！脾虚的症状的调理方法

中医常说“脾是后天之本，气血生化之源”；更有“内伤脾胃，百病由生”之说！脾脏如此重要，但中国人却“十有九脾虚”，这是怎么回事呢？而脾虚的时候，消化系统、造血系统、运动机能等都会随之受到影响，又该如何解[详细]

2020-06-13 07:04 分类：养生保健

天气冷脾胃易受伤，5类食物调脾胃

  主讲人：北京中医医院脾胃科副主任医师吴兵   冬季天寒地冻正是脾胃容易失和的季节，气温低、风大，让脾胃虚寒的人痛苦不堪。而如何调理脾胃，讲究可是非常多。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

脾虚的5个常见症状 推荐5个食疗方调理脾虚

脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾虚运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。那么我们如何治疗脾虚呢?以下推荐5个食疗方给大家。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

脾虚怎么调理？最佳方法是食疗！

脾虚怎么调理？中医专家说，主要以饮食调理为主，只要饮食控制的好，有规律的饮食，将身体和胃部调理好，脾虚胃寒的症状自然就会得到缓解，亦或是消失。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

手脚出汗是怎么回事 中医帮你调理

现在是冬季很多人都会出现手脚冰冷的现象，大家多多少少对这种现象有所了解，也知道冬季保暖的重要性，但是你知道在冬季手脚出汗是什么原因吗?出汗不仅仅是夏季的专属，冬季身体失调也会出现这种现象，而且冬季手脚出汗还可能给手脚带来寒冷和冻疮。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

按摩保健 常按摩脚趾健脾胃

现在人的生活习惯很不好，所以说很多人有了胃病，可是胃病虽然前期不是太严重，但是很严重的。大家知道如何能治疗胃病吗?怎样能调理出以个好胃呢?从那边能看出胃出了问题呢?如果大家不是太了解，今天小编就来给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医美容 女性皮肤冒痘先调养脾胃

正所谓爱美之心人皆有之，每个人都希望自己看上去漂漂亮亮的，都不希望自己脸上出现瑕疵，例如痘痘什么的。但是有很多女性总是很沮丧地在镜子中发现自己脸上冒出了一些碍眼的痘痘。中医认为女性冒痘得先调养脾胃。这到底是怎么回事呢?咱们赶紧来看看中医是怎么说的吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

小满祛湿必备佳品：黄花菜

  小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节天气湿热，饮食均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，黄花菜就是一个十分适合小满时节使用的食物。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

冬天进补先调脾胃感冒时别进补

●进补前先调脾胃 ●感冒时不能进补 ●每次量不宜多，且每周服1-2次 生活在都市中的现代人，大多精神压力较大，工作超负荷，晚上熬夜情况较多，所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感，因此适当进补有助于消除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说“秋冬进补，春天打虎”。还有一个因素是，进补的药物多数是温性的，冬季吃不容易上火，而且冬季吃，补肾的效果比...[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

初春吃什么补肝肾调脾胃

 虽然现在天气还是有点冷，但已是初春时节，表示万物复苏的春季的开始，也是百病最容易滋生的季节，所以要做好预防保健工作。那么此季应该如何养生呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生