心理健康 如何走出“心累”怪圈

经常听身边的人说“心累”，心跟身体累有什么区别呢?体力劳动者如果身体累了，吃饭、睡觉，休息过后发现身体又跟充了电一样，神清气爽。但是，脑力劳动者如果觉得心里很累，饭吃不香，觉睡不好，好像很难恢复过来。那么，“心累”比较好的充电方式是什么呢?“劳神”一族又该怎样进行心理调节呢?[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

中医养生 中医方药巧妙调理早孕反应

早孕反应是孕妇难以避免的正常生理现象，不必过分紧张。减轻早孕反应的症状，中医又很多良策，如中医方药、中医食疗方法。根据早孕反应的辩证分型，提供不同的中医方药，从而进行有效治疗。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

治疗胃病的方法方便又有效

红枣粥 当代人，特别是年轻的一辈，都多多少少有些胃病，胃病老好不了，花钱看医生，不管吃什么药，看什么大夫都不管用，今天小编找来一些偏方，与大家共享一下。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

老中医祛痘 中医哪些方法能有效祛痘呢

传统中医文化博大精深，有许多中医药理可以帮助我们保持健康。到了青春期后，脸上开始不断的长痘，也有一些人由于饮食不当也会造成痘痘的出现。那么老中医祛痘有怎样的效果呢，我们利用中医祛痘调理是否能够保持不长痘的情况呢?那么今天小编为大家带来了重要祛痘配方，希望可以帮助广大朋友有效祛痘![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

十人九脾虚！脾虚的症状的调理方法

中医常说“脾是后天之本，气血生化之源”；更有“内伤脾胃，百病由生”之说！脾脏如此重要，但中国人却“十有九脾虚”，这是怎么回事呢？而脾虚的时候，消化系统、造血系统、运动机能等都会随之受到影响，又该如何解[详细]

2020-06-13 07:04 分类：养生保健

4岁小孩大便干燥怎么办

对于父母来说，儿童大便干燥应该很常见。当粪便干燥时，会拖延孩子排便的难度。排便时孩子感觉非常费劲，甚至可能出血，哭闹等，因为排便困难还可能引起肛裂。因此，家长必须注意大便干燥对儿童的影响。那么4岁小孩大[详细]

2019-06-04 06:56 分类：营养饮食

气血亏虚吃什么补的快

女性因为月经的关系，大部分都是贫血的情况，所以平时吃一些能够补血益气的食物能够让女性的状态调理的越来越好，很多面部红润有光泽的女性都是因为气血充足的原因。如果气血亏虚吃什么补的快呢？补血补气的食物有很[详细]

2019-05-06 03:41 分类：营养饮食

你知道脸上为什么长痘吗 脸上各部位长痘的原因和调理方法

脸上长痘是很多人都常常遇到的问题，直接影响美观和颜值。你知道脸上为什么长痘吗？下面一起看看原因吧。[详细]

2018-06-23 14:35 分类：养生百科

皮肤暗淡无光发黄怎么办 皮肤暗淡无光泽的原因及调理方法

当你发现自己皮肤暗淡无光泽时，就需要注意了！女性的脸部肌肤尤为重要，想让自己变得年轻？那就要好好调理自己的肌肤哦！[详细]

2018-07-03 00:06 分类：养生百科

再粗壮的腿10天也能减视频教学 腿粗的原因及调理方法

腿粗的妹子一定要马住！4个按摩手法 + 2个腿部拉伸没，教你轻轻松松瘦腿！每日只需练一次，觉得自己腿粗，腿型不好看的小伙伴们都拿去练吧！[详细]

2018-07-03 00:30 分类：养生百科

左脸颊长痘是什么原因 左脸颊长痘的调理方法

痘痘是很常见的，很多人因为各种各样的原因而导致脸上有痘痘的出现，痘痘一直是大家最烦恼的，有的人左脸颊喜欢长痘，那么这是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 04:09 分类：养生保健