肺不好会影响皮肤吗 养肺润肺的调理方法

在寒冷的季节，我们应该时时刻刻保护着自己的肺。如果你觉得自己的皮肤越来越差，那就代表你肺虚哦！下面，我们来看看养肺润肺的调理方法。[详细]

2018-11-12 09:18 分类：季节养生

女性胃寒肾虚体寒怎么调理？

胃寒大多是因为不良的生活习惯和饮食习惯引起的，女性胃寒对身体的影响是非常大的，胃寒、肾虚以及体寒都是体质方面问题，这些问题也能通过饮食调理。身体出现问题不仅要调理，还要改掉不良习惯。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

冬季手脚冰凉怎么办？不同体质调理方法不同

从中医的角度说，她们大多不是生病了，而是一个亚健康状态，气虚、阳虚、血虚或者气郁都会有手脚冰冷的症状出现。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

便秘体质怎么办 便秘体质的调理方法

  便秘体质指的是生活中经常发生便秘一种体质，遇到便秘体质该怎么办呢?今天就来给大家详细讲解一下便秘体质。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

阴虚内热的症状及调理方法

  阴虚内热是中医的说法，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，下面给大家介绍一下阴虚内热的症状及调理方法，一起来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

体内湿气重的表现及调理方法

体内湿气过重，会让我们感到困倦，而且四肢沉重。所以我们经常说祛除体内湿气，究竟体内湿气重有什么表现，又有哪些去湿气的方法呢?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

女人气血不和的调理方法

为什么气血不和会加速女人衰老? 年龄在增长，健康和美丽却一直在往下掉?皮肤松垮、眼皮下垂、色斑皱纹冒出来，经期渐短、脾气却渐长，还无缘无故发胖。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

阳虚体质的保健调理方法

阳虚体质日常运动调理建议如下： 适合方法多运动。动能生阳，选择温和的运动，最好在户外阳光里。我们推荐有氧锻炼，其特点是强度低，有节奏，持续时间较长。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、瑜伽、健身舞、韵律操等。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

湿热体质的日常调理方法

湿热体质如何调理？ 1、作息规律，早睡早起，不熬夜，否则生物钟内分泌神马的各种紊乱，脸色差，长痘痘。当然啦，这个对好多人来说都好难，好像好多人都有晚睡强迫症，lz虽然也有，但还是为了调理体质，下定决心要改！！！[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

脸色暗黄的调理方法

爱美是女人的天性，拥有白皙的肌肤是女人所梦寐以求的，但是由于各种原因，很多女人的脸色暗黄，这样看起来更显老，这样不仅影响了外貌，同时对于心情也是一种很大的打击。那么脸色暗黄怎么调理呢?今天小编就来和大家一起说说脸色暗黄怎么调理，来了解下吧![详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

脾虚胃弱的调理方法

脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治，七分养”，所以脾胃虚弱患者，可以试着从以下几方面自我调养：[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健