调理肠胃八招营养专家教你
为什么自己这样容易生痘痘,为什么自己的脸色涂什么都发黄,为什么脸上缺乏光泽和神采。其实,这些烦恼很可能是因为消化系统的功能不尽如人意。比如说,每到夏秋,都会看到很多女性脸色比春天暗淡许多——整整一个夏天过去,很多人的肠胃会被折磨得疲惫不堪。除了减肥节食的考验,还有饮料冷饮瓜果零食的折腾。三伏天过去之后,正如传统养生中所警示过的那样,夏天没有吃好,秋天体质就会...[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
耳穴按摩法调理肠胃养脾脏
便秘点 便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的,刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动,促进毒素排出。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
夏季该怎样调理肠胃
夏季该怎样调理肠胃 一肠胃功能差如何补 进补原则:胃不好的人在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
节后如何调理肠胃加强锻炼
春节过后,很多人开始出现各种年后综合征,如肠胃不适、咽喉上火、感冒、全身酸痛、心情焦虑、失眠等。其中肠胃问题是人们最大的困扰,比如消化不良、恶心腹胀,还有神经性厌食等。在此提醒大家,春节之后,都市人首先要调理肠胃,通过饮食让身体尽快恢复健康状态。[详细]
2016-09-05 08:51 分类:运动养生
春季怎么调理肠胃?
春季怎么调理肠胃?饮食的不均衡以及不定时容易导致肠胃不舒服,特别是上班族,这时我们就需要一个合理的膳食计划去调理,接下来养生之道网将告诉你春季怎么调理肠胃。[详细]
2016-09-05 08:55 分类:饮食养生
上班族吃什么调理肠胃
很多人被冷风一吹,胃部就开始感觉不适。加上压力山大的电脑族们,长期对着电脑工作,时常忘记了吃饭时间,甚至忙到连水都没喝,这样会造成肠胃干涩,工作引起的紧张情绪容易引起肠胃痉挛,从而出现肠胃疾病。因此,“办公室胃病”就弥漫在白领一族的身边。那么,上班族如何调理肠胃呢?一起来了解一下吧。[详细]
男人调理肠胃吃什么
男人调理肠胃的食谱 粳米粥 粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。[详细]
男性调理肠胃吃什么
现代生活节奏之快、生活压力之大,让上班族,尤其是男性朋友们身体出现了各种各样的问题。其中最为广泛的就是胃的问题了。我们都知道压力大会给伟带来负担,那么男性朋友要如何在日常饮食中调理肠胃呢?下面我们一起来看一看有哪些养胃的食物吧。[详细]
春季调理肠胃吃什么好
春天很容易肝气郁结、脾胃失调,出现上火、便秘、两目干涩等情况。如果任其发展下去,到了夏季,就更不好吸收营养物质。若是嘴又不壮,身体就会虚弱。特别是儿童,在春天肺热比较明显,脾胃又虚一些,更要清肺泻火润燥。[详细]
2016-09-05 08:57 分类:饮食养生
吃什么调理肠胃
一、夏天吃什么对肠胃好 1.海带 海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。而海带本身含碘量高,对因缺碘而致的甲状腺肿在及克汀病有效它含有的褐藻氨酸,又有预防白血病和胃癌的作用。[详细]
2016-09-05 09:06 分类:饮食养生
夏季吃什么调理肠胃
现已经进入盛夏,天气变的非常炎热,更多的人都变的很疲倦,对于饮食方面也只是以凉爽为主,但若是想要身体健康,只是这样是不行的,夏季调理身体也有着一定的方法,那夏季怎么通过饮食调理肠胃健康?我们一起来看看吧。[详细]
2016-09-05 09:13 分类:饮食养生
调理肠胃的12种食物
配图 年底应酬多,再加上天气寒冷,肠胃不好的人要小心了!调理肠胃的食物要多吃,那么你知道有哪些吗?今天小编为您介绍12种调理肠胃的食物,肠胃健康才能过个好新年!食疗养生[详细]
2016-09-05 09:16 分类:饮食养生
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