吃什么可以调理内分泌失调

 吃什么可以调理内分泌失调？ 配图 1、绿色食物是荷尔蒙“动力” 绿色食物，如西兰花、生菜、油菜等，对于疏肝理气大有好处。肝健康，就能帮助身体更好地排毒养颜，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

寒性体质 体内这物越少越危险

经常听到有的人问医生，为什么我总是会生病，为什么身体也越来越差，体抗力也不断的下降。其实，你不知道，这些都是你平时的不好习惯导致了身体偏寒性导致的。寒性体质的危害是非常大的，那么如何调节寒性体质呢，寒性体质的特征有哪些呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

老中医绝不会透露的长寿秘诀居然是它

每个人进行养生的首要目的便是能够更好的延长寿命，因此，运动养生锻炼方式和合理膳食受到人们的青睐。但是人们却疏忽了很重要的一点，其实生活中的很多大大小小的疾病和人体自身的内分泌失调有很大的关系，当人体内分泌出现失调的时候，各种不适的症状便会随之而来。因此，只有通过一些合理的方式将其进行调理便能有效的对人体的健康进行维护。那么，今天小编就为大家介绍一些调节内分泌...[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

穴位按摩手法 吹空调四大问题按摩来调理

炎热的夏季，吹空调是最常用的解暑的方式，但是空调也不能长时间的吹，因为长时间吹空调会带来一些负面的症状，这个时候只要找准穴位，轻轻按摩一下，就可以化解这些症状，一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

月经期吃什么好 3招教您轻松摆脱难言之隐

月经是每个女性朋友都会经历的事，特别的其中的疼痛更是难以言表。而且还不知道该如何缓解这种痛苦。家人们看了也是看在眼里，疼在心上。不要着急，并不是真的没有方法缓解的，下面就由小编来为大家介绍几款缓解月经痛苦的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

八款美味调经食谱 让女性安心度过每个月

目录： 第一章：8款美味调经食谱 第二章：月经不调护理方法 第三章：月经不调注意事项与一些宜忌[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

心理健康 如何调整心态

日常生活种总会有不如意，这时候如何调整心态?如何扫除心理尘埃显得尤为重要。如果想要保持安宁、平和、快乐的心态，做到下面调整心态的“八”戒原则，让你获得健康快乐好生活。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

怎么调理月经不调

女性会遇到各种各样的生理问题，其中发生的最多的都是围绕月经这一生理现象。月经不调这种事情也是不少见，这个跟很多因素有关，有可能是你这个月饮食不当，也有可能是怀孕了，也有可能情绪波动过大，也有可能是患上了一些妇科疾病，这些可能性都是会导致月经不调的。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

​内分泌失调的危害

相信很多人都是有过内分泌失调的情况的，当然一般人对于内分泌失调其实是没有什么了解的，所以很多时候就算是自己出现内分泌失调的症状的时候，自己也是会全然不知的，这也是很正常的。不过不能够及时地获悉自身的内分泌失调，对于自己身体的伤害是很大的，而且内分泌失调本身对于人们的危害就是很多的。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

女性内分泌失调导致痘痘、肥胖怎么办？如何调理

 人体有内分泌系统。分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的。如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

内分泌失调怎么调理？可多吃这5种食物

 说起内分泌，相信所有女性都不会陌生，女性的内分泌主要由下丘脑—垂体—卵巢轴所调节，参与人的身体代谢、生长发育等多种生理活动。但是随着生活中各方面压力的增大，就会造成身体激素分泌的紊乱，导致内分泌失调。内分泌失调怎么调理?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健