夏季调理法的饮食宜忌

  忌吃的食物： 夏季心火当令，燥热的食物当然要戒吃，以免“火上加油”。此外，亦不宜多吃肥腻食物，以免造成消化不良。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

小儿多动症的饮食调理

       有的孩子智力正常，但常常表现为情绪不稳，注意力不集中，好动，贪玩，这种现象在医学上称为“小儿多动症。”[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

亚健康调理重在饮食

亚健康是人类健康的头号大敌。世界卫生组织新近公布的一项预测性调查表明，全世界亚健康人数总的比例已占到75%，而真正健康的可能还不足5%。专家提示，其实疾病是一个不断累积发展的过程，亚健康就是身体给你发出的求救信号。当身体出现亚健康症状时，如果你放任不管，结果就是走向疾病。因此，亚健康调理对于我们防病保健至关重要，而日常饮食则是亚健康调理的重中之重。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

便秘患者的饮食调理

1、多食纤维素含量丰富的食物：富含纤维素的食物有蔬菜中的芹菜、韭菜，主食中的番薯、粗粮等；效果更好的细纤维：主要存在于香蕉、苹果等水果，还有海带、紫菜苔藓等食物中。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

鼻息肉如何进行食疗调理

鼻息肉如何进行食疗调理？鼻息肉是耳鼻喉科临床常见疾病之一，发病年龄以中年人居多，鼻息肉多因平素嗜食辛辣炙?购裎叮?躺??龋簧险粲诜危?嶂捅乔希换蚍缛刃岸厩窒?尉??纹?坏眯????郾乔纤??稹Ｖ饕?硐殖龀中?员侨?⑿峋跫跬恕⒈杖?员且簟⑺?呤贝蝼?戎⒆淳?沙鱿郑?涑潭仁酉⑷獯笮『筒课欢?臁?br/>[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

调理产后腰痛食疗

产后腰痛是孕期腰痛的一个延续。孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后女性，腰椎仍然明显前倾，骨盆前倾不矫正，腰痛就在所难免。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

春季中医养生应从四方面进行调理

中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

春季养生调理—木耳红枣粥

   [主料]：粳米100克  [配料]：木耳(干)15克枣（干）8克  [调料]：冰糖10克  [做法]:[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

鸡蛋调理疾病的22种食疗

1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。2、先将苜蓿子3克，捣烂煎汤约十五分钟，再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋，趁热吃蛋喝汤，治先兆流产。3、乌鸡蛋三个，用醋、酒各一杯搅匀，煮成一杯，分两次服，治产后(产后食品)出血。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

鸡蛋调理疾病食疗

1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生