寒性体质如何调理

时下正是冬季，即使身在暖气宜人的房间里，也会觉得手脚冰凉?这就是寒性体质作祟，寒性体质影响的不仅仅是手脚，更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素，到了冬天，如何让自己改变寒性体质，变身温美人呢?[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

小雪时节怎样调理

 制造湿润 小雪季节人会更长时间地呆在房间当中，早睡迟起也要求人们减少不必要的室外活动，在北方室内都会有采暖设备，加之冬季降水量少，风多风大，气候较为干燥，室内的湿度也变得很低。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

冬季如何调理

冬季如何调理 中医看病，往往先从手看起，因为手不仅是人体的重要器官，还是人体健康的“显示器”，从手的细节可以了解整个身体的健康状况。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季手脚冰凉该怎样调理

冬天是对某些人来说一个令人讨厌的季节，因为手脚冰凉一到冬天就做什么事情都是笨手笨脚不像平时一样麻利迅速，尤其是裹成面包一样的形象会让人很不舒服却也无可奈何。在冬季有很多人为手脚冰凉而苦恼，是血液循环差还是自己体质的问题引发的呢，下面我们一起来研究一下。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

霜降·调理

【霜降·调理】 一、丹田三 主要调理心肺功能，呼吸与血液的运行。对于胸闷气短，三高三低，上呼吸道感染，失眠多梦，乳腺问题。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

失眠衰老快5倍 7招调理睡眠

 现代社会竞争压力大，生活节奏快。很多女性每天处于高度紧张的状态，加之生活不规律，所以很容易患上失眠，严重时可诱发其它慢性疾病甚至致癌!不想被失眠夺去美丽和健康，多学学助眠的好招数。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女人掉发的9大"元凶" 对症调理

每个人都会脱发。清晨淋浴时，头发干了理顺时，快速梳理时——这都很正常。平均来讲，我们每天会脱落50至100根头发，这只是头发的周期，会有新的头发来替代它。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健