舌苔厚怎么调理

 舌苔厚应该多考虑脾虚湿阻，服用药物可以试试参苓白术散，平时饮食注意清淡，少吃油腻，保持大便通畅，有时间时常煮一些薏苡仁吃，也可吃可吃牛黄清胃丸。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

肝火旺怎么调理

 我们知道立夏节气已经到来，夏天是一年四季中人体肝火最为旺盛的一个季节。在初夏如何做好养肝护肝的工作是非常重要的，那么初夏季节肝火旺怎么调理好呢?肝火旺的表现又有哪些呢?下面就让我们一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

亚健康如何调理

 亚健康是这几年出现的一种理论，它主要是针对上班族，压力过大导致的失眠、精神状态不佳，那么如何知道自己得了亚健康呢?身体出现问题，会有什么信号吗?[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

晨起出现口苦吃什么调理

早晨起来口苦怎么办 很多人晨起都会出现口苦情况，这该怎么办呢?其实不难解决，从下面7个要点做起，就可缓解![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

睡眠不好调理小技巧

越来越多的人睡眠都出现问题，比如失眠多梦、半夜惊醒、越睡越累等，长期的睡眠不好，会影响身体健康。大家平时一旦出现睡眠问题，一定要及时的调理。睡眠不好如何调理好?下文推荐了一些小技巧，很不错哦![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

睡眠质量不好如何调理

睡眠不好如何调理 睡眠不好怎么办?我们都知道睡眠质量的好坏直接会影响到咱们的日常生活。有些人常常会由于长期睡眠质量不佳导致一些疾病的缠身。那么睡眠不好如何调理呢?[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

春季如何调理肠胃

 春季饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。所以，现在我们来看看如肠胃呢。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

脾胃不好如何调理

脾胃不合则食欲不振，而生活中很多人因为各种原因而导致脾胃虚弱，那么脾胃虚弱的症状都有哪些呢?脾胃虚弱如何调理呢?中医诊疗讲究“望闻问切”，通过观察脸色可以诊疗疾病，而鼻头颜色就预示着脾胃的功能了，如果如果您还不知道，就请到下文中来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

睡眠不好怎么调理

 1、睡眠环境很重要 睡眠质量不好怎么办，首先可从睡眠环境动手，有助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽，当然，还要不易被打扰。因此，卧室必须要安静，还要保持黑暗，气温在18℃至20℃左右。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

肾虚的症状表现及调理

 肾虚如果不及时调理，会对身体造成伤害，但是很多人并不知道自己肾虚需要调理，所以大家应该知道肾虚的一些基本表现。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

月经推迟七款药膳方调理

很多人都有烦恼，但是女人的烦恼更多，不仅要承受男人的那些烦恼，还有些女性特有的烦恼仍旧时刻骚扰着，比如：妇科疾病、月经等方面的问题，而月经问题可是多数女性的头痛事，今天我们就来了解下有关于月经推迟方面的问题，看看如何调理月经推迟，女性朋友们一起看看吧![详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健