哪些汗液需要注意和调理

配图  这六种汗要注意调理 中医有种说法，叫「汗证」，是指由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

肠胃吸收不好怎么调理

 肠胃吸收不好怎么调理 肠胃吸收不好就会造成消化不良，那么肠胃吸收不好有什么表现呢?肠胃吸收不好怎么办?肠胃吸收不好该如何调理?下面就来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

经常失眠怎么调理？治疗睡眠的好办法

 经常失眠怎么调理?治疗睡眠的好办法 很多人都经历过失眠，如考试期间，因过度紧张而睡得不好。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，那么，你就应该了解一下治疗失眠的方法了。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季肝火太旺怎么调理

 春季肝火太旺怎么调理 尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

冬季老人如何调理御寒

 老人在冬季是最容易发生疾病的人群，老人畏寒十分常见，因此饮食调理十分重要。那么老人御寒吃哪些食物呢?一起来看看吧[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

打呼噜患者该如何调理

 打呼噜是常生活中非常常见的情况，大家周围很多的朋友或者是家人都会常常遇到。但是你知道打呼噜患者该如何调理吗?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

冬季睡眠不好如何调理

配图  冬季睡眠不好的调理方法： 1、枕头喷雾助你入眠 翻来覆去就是睡不着吗?在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的保健植物精油，当你躺在枕头上时，就会被一股舒服的气味包围，整个人慢慢放松，进入甜美的梦乡。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

教你16个调理失眠的方法

 在快节奏的城市中生活，很多人都有睡眠不足、入睡困难、精神疲劳等各种睡眠问题。特别是那种想睡却睡不着，严重失眠现象更让人受不了。那么如何治疗失眠呢?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

睡眠不足该怎样调理

 随着生活节奏的加快，压力的变大使得大多数人都加入到失眠的行列中，特别是上班族。那上班族睡眠不足如何调理?一起来看看[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

9招调理降肝火好入眠

您知道冬季失眠的原因吗?在寒冷的冬季，保证充足的睡眠时间尤为重要。可是依然有很多人晚上难以入眠，饱受失眠之苦。中医专家指出，实火和虚火都是导致冬季失眠的原因，气血亏虚也可能令人睡不好。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

冬季手脚冰凉如何调理

女人邦保健知识配图  冬季手脚冰凉如何调理 虽然北方已经大雪纷飞，但我们南方依然还是两件薄薄的衣服就扛住了。这个冬天就这样过啦?别急!相比起目前太阳高照的“晴冷”，即将到来的“湿冷”才是真的冷。想过个暖暖的冬天，远离“手冷脚冷”怎么做?专家表示，要注重温补阳气，只有调补得当，才能达到冬“藏”的养生目的。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

继发性闭经该怎么调理

  终止服用避孕药 部分女性出现继发性闭经不是因为生理疾病的影响，而是由于服避孕药后可能直接抑制垂体促性腺激素分泌而引起闭经。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健