为何频频失眠_失眠要如何调理

     为何频频失眠_失眠要如何调理 夏季失眠的原因 1、工作的压力过大有时候会让自己的心理受到非常的大的压力，从而导致失眠。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女人月经出现血块？两大方法来调理

 月经出现血块，不要觉得惶恐，这是正常现象，但也需要你的细心呵护。 在月经期间会出现血块，可能有的女人不以为意。其实，如果出现这种情况的话，女人就要注意了：女性会发现经血中有血块，那可能是你身体出现了问题。女性经血中存在血块，是由什么引起的呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

如何改善便秘_便秘怎么调理

现在的久坐一族和长期压力大的人，都比较容易便秘，尤其是上了年纪以后，便秘就好像贴身药膏一样怎么甩都甩不掉，想要改善便秘，我们有秘诀，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女人血虚血瘀痛经怎么调理_女性喝四物汤养生哪些体质适合

四物汤是女人补血的基础方。而大部分女人都是贫血的。所以对很多女性来说四物汤非常适合用来调理身体。女人血虚血瘀痛经也可以用四物汤来调理。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

气血不足该如何调理

测人以气血为本。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。那么，气血到底是什么，气血不足时又该如何调理?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女性雄性激素过高如何调理

 雄性激素一般是男性分泌的激素，是睾丸分泌的。而女性分泌雄性激素量非常之少，主要是卵巢。然而生活中却有一部份女性体内的雄性激素过高，就引起患者身体肥胖、长很多毛发，还有男性的一些特征，因此女性雄性激素过高危害大。那么女性雄性激素分泌过多该如何调理?女性雄性激素过多吃什么好呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

白带过多应当怎么调理

      白带过多应当怎么调理  白带，作为衡量女性生理健康的标准之一，在正常情况下应为量少色白且无特殊气味，但是，在日常生活中，有很多女性朋友会碰到白带过多的情况，甚至会影响到日常的工作与生活，那么，白带过多应当如何调理呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

睡不好觉怎么办_睡不好觉怎么调理

帮助睡眠方法 1.运动改善睡眠 适当的运动有助提高睡眠质量，但是要注意运动的方式、量及时间。不要做太剧烈的运动，如慢跑，打太极拳或游泳等，建议运动结束时间离睡眠时间3个小时以上。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

湿气重怎么调理_5招有效除湿

身体有湿气的人，经常睡不够，食欲不佳，全身乏力，还会手脚冰冷，这些症状是所有人都不愿意出现的。那么，到底如何除湿呢?重要就是养成五个习惯。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

中医如何调理夏季手脚出汗

     中医如何调理夏季手脚出汗  夏季的到来，有些人常会手脚出汗，这在医学上称为“局部出汗”，从中医的角度分析，手脚出汗与人的体质有关。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

阴道炎有哪些症状？如何调理阴道炎

 对于阴道炎相信很多女性都不陌生，阴道炎是女性易患的疾病，阴道炎对女性的工作和生活的影响还是很大的。因此女性需要多加了解阴道炎的知识，[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

如何调理老年人失眠_老年人改善失眠的生活习惯

老年人改善失眠的生活习惯 时间不代表质量。 随着年龄的增长，睡眠的时间会有所减少，其实这是很正常的，老年朋友的新陈代谢慢，自然是不必要花费那么多的时间睡觉。青年人可能要睡足8个小时才会有精神，老人却只需五六个小时。时间少不代表质量低。只要第二天能够有良好的精神面貌，就完全不必担心前一天是否睡的太少。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健