10个食疗妙方调理月经不调

合理膳食还能够在一定程度上缓解痛经等月经常见问题。 女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

月经量少可以吃当归吗？月经量少吃什么调理？

当归是一种味很知名的中药，相信大家都是听说过的，特别是对女性而言，当是的功效还是比较明显的，因为当归有补血，行血，通经，活络，调经的作用。当月经出现问题看中药的时候，很多医生都是会开出当归这一味药材的[详细]

2019-12-10 07:09 分类：养生保健

女人月经量少别担心，常吃这几种食物，可以帮你补气血调月经

有的女人过了35岁后会发现，自己的月经量一直在慢慢的减少？如果月经越来越少，很有可能是卵巢早衰，月经量减少，都意味着女人的青春不在，衰老加速，女性早衰，绝经期就会提前，进入老年状态，因此月经量少的女人，[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健

来月经两三天就没了，月经量少吃什么调理？

女性朋友来月经的话是一个正常的生理现象，因为可以通过月经来了解到卵巢和子宫是否健康。有一些女性朋友月经时间太短，基本上两三天就没有了，不知道这是不是一种正常的现象，以及月经来几天才是正常的，下面就一起[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

月经推迟吃什么比较好 怎么缓解月经不调

对于女生来说，大姨妈是一个特殊的存在，因为没有来大姨妈的时候自己会烦躁。来大姨妈了可能会痛经，那么月经推迟吃什么比较好？怎么缓解月经不调？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 05:19 分类：人群养生

月经推迟怎么办 月经推迟的调理方法

月经不调的症状有很多，月经推迟就是其中最常见的一种症状，很多女性朋友都会出现月经推迟的现象。月经推迟会影响女性的身体健康，那么月经推迟该如何进行调理呢？[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

女性月经期间吃出健康身材 月经失调可食补改善

月经期间食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女人经期量少怎么办 如何调理经量过少

  经期量少怎么办？经期正常的情况下，如果经量不多，或者经期时间短，就认为自己是不是生病了？这个经量多少才合适呢？如果经量少该如何调理身体呢。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

女人月经不调就吃这些，还你规律的经期！

女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？如果月经不调如何调理呢？食物界自古就有中医亲赖的妇科圣药，假如你正面临经期问题，不妨进来看一看。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

痛经怎么调理 11款药膳方缓解痛经

现在的女性生理期来临时，有时候会痛经，导致全身无力，面色发黄。不知道该怎么办，只有熬着度过痛经期。今天我们小编将要带你去学习痛经应该怎么调理，缓解痛经的穴位。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

月经期吃什么好 3招教您轻松摆脱难言之隐

月经是每个女性朋友都会经历的事，特别的其中的疼痛更是难以言表。而且还不知道该如何缓解这种痛苦。家人们看了也是看在眼里，疼在心上。不要着急，并不是真的没有方法缓解的，下面就由小编来为大家介绍几款缓解月经痛苦的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

专家揭秘经血颜色黑不是月经不调

月经不调的原因很多，有可能是神经内分泌失调引起，也可能是器质性的病变或者药物、不良习惯等因素导致。不同原因引起的月经不调危害也不一样，需要先去确定病因再对症治疗。有些女性常问，经血颜色黑是不是月经不调，其实经血颜色与月经不调关系不大。[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食