月经不调怎样对症治经
导致女性月经不调的原因有很多,如内分泌功能紊乱,疾病因素,情绪波动,药物影响等,需要针对性调理与治疗,方可摆脱月经不调的苦恼。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
女性经常痛经要怎么调理
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、手足厥冷,甚至昏厥。女人痛经是很正常的事情,痛经是80%以上的女性都会出现的症状,影响工作、学习、生活,女人经常痛经怎么办?专家指出,痛经是很多的女性朋友经期常见的问题,如果是那种特别痛的症状,一定要及时就医。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
月经期不宜大量运动,经期运动调节注意事项
人们普遍认为,女性的柔韧性比男性要好许多。但是,在任何需要左右摇摆的运动中,像打网球、滑雪、跳舞等,女人膝部的受伤几率却高达男性的八倍。身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。例如,有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。[详细]
2016-09-05 08:52 分类:运动养生
月经不调7款食疗秘方改善_为什么月经期会有口臭
月经不调是困扰着女性的不良因素,那么月经不调应该怎样调理呢?许多女性朋友在来月经的那几天,常常感觉到口干舌燥、心烦、腹痛,伴随而来的还有口腔溃疡和口臭的发生。是什么原因引起女性月经期口臭呢?怎样有效地解决这个问题呢?一起来看看吧。[详细]
2016-09-05 08:56 分类:饮食养生
女人月经不调的经典食疗法
配图 月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下:[详细]
2016-09-05 09:18 分类:饮食养生
经常熬夜怎么调理身体?经常熬夜吃什么水果好
熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏源等等的自律神经失调症状都会找上你,那么经常熬夜该怎样调理身体呢?[详细]
2016-09-05 09:48 分类:饮食养生
月经期间饮食禁忌月经不调的常用食疗方法
很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感。月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在饮食方面应注意...[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
大姨妈来了吃啥
女生来姨妈的时候应该要吃一些补血的食物,比如红枣红糖以及饮食要清淡,还需要注意保暖以及控制自己的情绪,可以避免经期带来的并发症。大姨妈来的时候,女生要多吃一些牛奶或者鱼类补充蛋白质,然后吃一些蔬菜补充[详细]
2019-05-07 03:02 分类:营养饮食
经常胃反酸不舒服怎么调理?
胃对人们来说是很重要的,胃健康的人,往往食欲会比较旺盛,吃饭吃菜会比较香,也有助于日常养生。但是有一些人由于生活不规律和不良饮食习惯,常常感觉胃反酸不舒服。那么,胃酸过多会有哪些危害呢?胃酸过多如何调[详细]
2019-04-30 03:51 分类:养生保健
苏子叶能治疗月经不调吗 苏子叶可以生吃吗
苏子叶是一种野生植物,它富含丰富的纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。那么苏子叶能治疗月经不调吗?苏子叶可以生吃吗?[详细]
2018-07-03 03:15 分类:养生保健
手心经常出汗是什么原因 手心出汗怎么调理
有的人不管天冷或热手心总会出汗,身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗感觉冰凉的。那么手心经常出汗是什么原因呢?[详细]
2018-07-03 03:33 分类:养生保健
痛经的类型不同 中医帮你对症下药调理
痛经是很常见的一种现象,痛经的种类有很多,比如寒凝血瘀型、气滞血瘀型以及气血虚弱型等等。不同类型的痛经需不同的治疗方法,要对症下药。[详细]
2018-07-04 14:28 分类:养生保健
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
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