养胃的水果有哪些 经常吃这些水果可以养胃

大家不要认为水果性凉就觉得它们对胃只有伤害没有好处。恰恰相反，其实有不少水果都具有养胃的功效，常食可以改善胃痛的毛病。大家是不是很想知道都是哪些水果呢，下面就为你们介绍养胃的水果有哪些。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

调经补血汤 喝出轻松

编者按：女人是天底下最应该补血的动物，每个月的那几天，生儿育女都会让女人流失很多的血。那么什么食物具有补血调经的功效呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

四种帮女人养血调经的方法

益母草汁粥 功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

女人养血调经要辨体质而行

经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，如何通过饮食达到养血调经、美容的目的呢？[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

美味丝瓜食谱 调经养颜消便秘

丝瓜是夏季的当红食品，不仅能够解暑去火，调经养颜，而且减肥除便秘的效果也很显著哦。下面，小编就为你打造7款丝瓜减肥食谱，让你这个夏季健康瘦下来。大家都来享瘦吧。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

女人7大滋阴养血补肾调经食谱

也许你没有傲人的身材、挺拔的身姿与精致的五官，不要紧，作为一个女人，最吸引人的是气质，是活力，是她的灵动的美。所以作为一个女人，你不可以没有光彩照人的精气，没有红润诱人的皮肤。下面介绍几道补血食谱。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

细细的茼蒿居然可以活血调经，女性的健康帮手！

很多朋友都爱吃茼蒿，茼蒿的制作方法也有很多。从健康饮食的角度分析，茼蒿有“药食同源”的特点，它能帮助人们活血调经，达到养心安神补脑的目的。下文就具体介绍了茼蒿的食物营养。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

女性吃红枣调经，男性吃却发生了这事

红枣富含多种维生素和矿物质，素有“天然维生素丸”的美誉。既然红枣的营养这么丰富，那么男女都适合吃吗？答案是肯定的，而且男性和女性吃红枣的好处还不同。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

春饮四养生花：桃花养颜 玫瑰解郁 月季调经

百花怒放的春天固然惹人喜爱，但是万物生发、冷暖不均也会给人们带来肝气郁结、消化不良等烦恼。中医认为，万物相生相克，解铃还须系铃人，春季的烦恼可以用春花来解。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

女人特殊时期调养的4大要点

20%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。女人漫长一生都受内分泌所“左右”，所以调整其正常分泌几乎是一辈子的“工作”。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

内分泌失调小心8大恶果

恶果1：失眠头痛 失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

内分泌不调怎么办

内分泌不调是我们很多人在现实生活中经常会遇到的一件事情，其实严格来说内分泌不调应该属于人体的一种疾病，只不过这内分泌不调和一般的常见疾病的定义却是不一样的。除此之外，内分泌不调经常会导致人体的不舒服，也会引起其他的一些病症的产生，那么，内分泌不调该怎么办呢？这是大部分人都想要知道的一个问题。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食