白露节气饮食调养原则

白露之后昼夜温差加大，如果这时候贪食寒凉，易使脾胃机能失常。加之立秋后，人的脾胃功能尚未从夏季的虚冷状态转变过来。此时若贪食生冷、瓜果，则会使脾胃受损而发生腹痛腹泻。很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，影响了学习和工作，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

寒冷季节心肌梗塞频发饮食如何调理

患心梗的患者在饮食上需要格外注意，要远离烟酒和调味品，多吃深海鱼，少吃红肉，此外，还应该及时补充各种微量元素。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生