饮食调节能帮你去除夏日汗臭

夏季天气炎热，人们也很容易出汗。有些人汗腺比较发达，所以出汗量也多。特别容易弄湿衣服的腋下部位。甚至严重的还会发出很难闻的汗臭味。不但自己尴尬也容易影响别人。所以下面三招帮你轻松告别汗臭带来的烦恼。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

经络养生按摩手法调节五脏六腑

 经络养生方法有哪些?中医学中的经络养生法，是最中医养生中最具有代表性的一种，它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络。经常练习这些经络养生动作，不仅可以缓解咱们的疲劳，还对咱们的脏器保健有好处，下面就来看看中医是如何通过按摩来调节咱们的五脏六腑的吧![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

学生睡眠调节的五大有效方法

由于要承受繁重的课业压力，中学生群体存在夜晚睡眠不实、白天精力差的共性问题。那么该如何解决呢?现在介绍一些调节睡眠的方法，供参考。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

愤怒状态如何调节

 美国心理学家说：“愤怒是一种内心不快的反应，它是由感到不公和无法接受的挫折引起的。”无论是一触即发，还是一味隐忍，愤怒都是坏情绪的红色警报。“愤怒告诉我们，别人对我们使了坏，或者我们内心的愿望无法满足。”[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

如何自我调节负面情绪

每个人都会遇到情绪波动，有时抑郁有时愤怒，有时紧张有时悲伤。有些人渴望身边永远有那么一个几个人陪伴，与你共担悲与痛，分享喜与乐，然而生活带给我们的真相往往是残酷的，我们有时候习惯了一个人，有时候也不愿将那份消极带给自己爱的人，通过自身的调节使得自身情绪都以控制往往是更好的。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

花椒粉敷肚脐调节手脚冰凉，慎用

手脚冰凉是很多女性到了冬季的通病，穿在多也捂不热，专家表示，治疗手脚冰凉不要盲目乱用民间的偏方，不是每个人都适合，如果情况比较严重，还需及时就医。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

调节心理五个释压法让你享受假期

假期临近，大多数人都奔波于各种朋友聚会、购买礼物和家人外出之间，因此倍感压力、身心疲惫。据外媒12月9日报道，JaimeKulaga博士为大家推荐了5个减压小秘方，帮助我们减轻压力，愉快享受假期的美好时光。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

超实用的调节月经的丰胸汤水

女性们在关注丰胸的同时应该关注下自己的健康问题，月经不调是多数女性的通病，严重时就引发一些妇科疾病的哦!今天小编推荐几款丰胸汤，没看错哦，就是丰胸汤水，既能丰胸又能帮助调整月经哦!有需要的美眉们都收好咯，男生们也记得替自己家那位收藏哦![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

心情不美丽 来点水果来调节

 葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健