“节后综合症”调节指南
怎样调节“节后综合症” 节后综合征实在是现代社会大多数人的一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。[详细]
2016-09-04 23:25 分类:养生保健
国庆假期节后综合征饮食调节
在狂欢了七天后的首个工作日中,感到身体疲劳的人不少,“节后综合征”几乎侵扰每个人。除了调整生物钟、自我调节外,还可利用饮食调理。[详细]
2016-09-04 23:36 分类:养生保健
情人节单身男女如何调节心态
情人节将至,我们身边又刮起了一轮“爱情风暴”。可每到这样的日子,很多形单影只的单身人士却陷入着急眼馋、盼嫁心切的心理漩涡中,恨不得马上找个对象、赶紧结婚了事。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
秋分节气:运动调节机体
二十四节气中的秋分到来,意味着秋天的脚步越来越近。随着外界环境周期性的变化,人体生物钟也在不断调节生理活动。如何顺应季节变化进行运动保健,今天就介绍一些这方面的知识。[详细]
2016-09-05 08:52 分类:运动养生
节后综合征泡些养生茶饮缓解调节
节日过后,你是否感觉迟迟进入不了工作状态?会否容易疲劳乏力、失眠多梦?是否出现腹胀、胃口不佳的症状?专家表示,经历作息紊乱、饮食不节的假期后,刚回到工作岗位上,不少人会出现这类“节后综合征”。经过几天的调整,通常可得到缓解。若学会泡些养生茶饮,能帮你更好地进行节后调节。[详细]
2016-09-05 09:20 分类:饮食养生
人流后心里难受怎么办
其实,很多的时候,医生是不建议女性进行人流的。尤其是未婚女性,人流对身体的损伤还是很大的。但是有些时候,如果胎儿发育异常或者是家庭等因素,人流确实也是一种方法。但是很多的女性在人流之后,会出现心理问题[详细]
2019-03-12 03:53 分类:营养饮食
自卑怎么办 这些方法有效的调节自卑心理
自卑感是一种不能自助和和软弱的复杂情感,自卑的人会看轻自己,认为自己不如别人。我们周围就有这样的人大家发现了吗?那么自卑该怎么办那呢?自卑的原因又是什么呢?请大家看一下内容,就有答案你啦。[详细]
2018-07-27 13:59 分类:心理健康
dw手表表带怎么调节 dw手表表带更换方法图解
dw手表出了性价比非常高,还有个很大的特点就是可以更换表带。dw手表表带款式和颜色非常多样,可以每天一换哟。[详细]
2018-06-21 21:42 分类:养生百科
想把高跟鞋都换成这样的跟 高度可调节高跟鞋什么时候上市
经常穿平底鞋的美眉们会不会考虑下高跟鞋呢?一鞋多用,高度可调节的高跟鞋你感兴趣吗?[详细]
2018-06-23 15:21 分类:养生百科
地暖可以调节温度吗 地暖可以制冷吗
在日常生活中,很多人特别喜欢使用地暖。那么地暖可以调节温度吗?地暖多少度合适?下面和小编了解下![详细]
2018-07-04 12:23 分类:养生保健
高考后如何放松解压 高考后如何进行心理调节
学生们在高考期间都会有很大的压力,高考结束后就会想要放松。很多孩子们在高考之后都会失落的情绪,心情放松就会变得尤为重要。那么高考后如何放松心情呢?[详细]
2018-07-26 22:24 分类:养生保健
高三女生听到烤红薯吓晕倒 如何调节考前焦虑症
马上就要临近高考了,有很多的孩子在考前会出现各种症状,近日有报道高三考生压力大,听到烤红薯吓晕倒了,那么出现考前焦虑症该怎么办呢?[详细]
2018-07-27 17:37 分类:养生保健
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法
脾胃虚弱不适合焦三仙
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科