电脑族应多吃这10种食物

及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。下面介绍10种食物助常用电脑的白领一族排毒。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

电脑族必喝10款护眼茶

吃什么对眼睛好?对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。如何让眼睛重拾光彩?办公桌上放一杯护眼茶，饮用时自然护眼，何乐而不为?女人邦小编给你介绍10款茶，缓解眼疲劳![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

电脑族必喝3款养颜茶饮

  长期面对电脑的人都有这样的体会，那就是早上出门时脸是干干净净，晚上回家却是“油光满面”，最麻烦的是皮肤变得很差，因此电脑族保健除了要在工作时做适当调整外，还可饮用几种防电脑辐射、美容养颜的保健饮品。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

电脑族护肝法宝

配图  坐班族长期对着电脑，对眼睛造成的伤害很大。除了要适时对眼睛进行按摩、眼药水松弛睫状肌的肌肉状态外外，还可以通过饮食的方法保护眼睛，中医认为“肝藏血，主筋，开窍于目。”，所以保护眼睛从护肝开始。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

电脑族食补7种营养

电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。女人邦小编建议电脑族要多补7种营养。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

电脑族要多补7种营养

配图  电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日，台湾《康健》杂志撰文，建议电脑族要多补7种营养。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

五款适合电脑族饮用的养生茶

 因为大家都知道，用电脑多的人，都有可能遭到辐射上的影响。那么也有一些人可以利于一些食疗的方法来防辐射带给的危害，在众多的防辐射食物中，其实茶是一个很好的预防辐射的效果，也有一些人在用电脑时候。一边喝着茶，那么你知道电脑族们平时喝什么样的茶，才对身体好，什么样的茶是最适合一些电脑族样喝的吗，所以我们今天就来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

电脑族养生不可缺的七种营养

 我们现在每天都要面对各种各样的电子产品，我们工作的时候要用电脑，平时的时候也要玩手机，玩ipad。电脑已经成了一部分工作必备的办公用品。电脑虽然可以快速准确的帮助人类处理数据，但是它有一定的辐射对人的伤害很大，长时间面对电脑，电脑辐射会加速人衰老。为了避免早衰我们就要提前做好营养保养，提倡多吃七种营养效果佳。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

电脑族养眼护肤防辐射必吃十款保健水果

电脑族每天都不得不长时间接触电脑，长此以往，将影响身体健康。那么电脑族如何养生保健呢?女人邦小编给你介绍几款水果，电脑族养眼护肤防辐射必吃![详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

电脑族要多补七种营养

在现在电脑已经普及的时代，很多人都在用电脑，其中最多的就是工作，电脑已经成了一部分工作必备的办公用品。电脑虽然可以快速准确的帮助人类处理数据，但是它有一定的辐射对人的伤害很大，长时间面对电脑，电脑辐射会加速人衰老。为了避免早衰我们就要提前做好营养保养，提倡多吃七种食物效果佳。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

电脑族养眼的秘招有哪些

根据国内外调查的资料表明，经常使用电脑的上班族，不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中，以视力下降最为严重。“网迷”要想预防视力下降，除了科学地安排上网时间、注意休息外，还应合理地安排饮食。都知道电脑辐射伤眼，但是，很少有人能离开电脑，尤其是白领们，几乎每天都要使用电脑十多个小时，那么，要如何在使用电脑的同时保护...[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

电脑族必知枸杞三种护眼吃法

电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生