久对电脑易得屏幕脸

久对电脑易得屏幕脸长期对着电脑的it人士应该深有体会，每次上完网以后肌肉僵硬眼睛模糊，看东西都都很不清楚。有的还会眼睛刺痛等，这些都是屏幕脸惹的祸[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

警惕：请整理电脑卫生为了您的健康

很多电脑一族从来没有注意过用电脑卫生，常常在电脑旁随手放东西或者吃零食喝饮料，这些习惯最终的结果会导致你的电脑键盘比公厕还要脏。为了您的健康建议在电脑旁放一杯水除了可以及时给身体增加水分以外还能够增加周边湿度以减轻眼睛不适的情形[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

电脑族养颜茶

长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

电脑族常喝菊槐绿茶饮可缓解眼疲劳

经常坐在办公室长时间工作，容易产生视觉疲劳，常常感觉眼睛酸涩、视线模糊;天气干燥，人们还可能会产生牙痛、牙龈肿大以及发炎等问题。本期，张仲景大药房特别为《大河健康报》读者，介绍几个中药食疗的小药方，可以缓解眼睛疲劳，解决牙痛、牙龈炎等问题，大家可以尝试一下，效果不错。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

电脑族需要补充的微量元素

电脑族需要补充的微量元素?维生素A。维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

电脑簇护眼的最佳良方

一直处在办公室中的你，天天面对的电脑你的眼睛受的了吗?若是眼睛受不了的你会怎么办呢，会想什么方法来缓解这么一方面的问题呢?其实，对了眼睛的疲劳问题可以通过一些茶饮来进行调理，让眼睛得到改善。那么，在这里所说的茶饮都有哪些呢?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

电脑族颈椎全天保养时间表

很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，防微杜渐，不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说，预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

电脑辐射危害多大

如今，电脑已经成为大多数人的生活必需品。尤其是很多都市白领，不但上班时一整天面对电脑，回家后还会继续抱着电脑进行娱乐活动，直到临睡前，才“依依不舍”地关掉电脑。殊不知，在享受电脑乐趣的同时，却是以透支健康为代价。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

常用电脑的护肤诀窍

常对着电脑的你，会不会对于自己的肌肤有种难以说出的无奈? 现在告诉你电脑MM的护肤诀窍，第一步是要每天清洗你的电脑哟。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

电脑一族必须学会的九个保护眼睛知识

其实适当的注意一些小技巧，也可以再很多程度上缓解眼睛疲劳，下面小编将于大家分享一些比较实用保护眼睛小技巧，希望大家会喜欢。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健