电脑族护眼四大方法

 以下养目护眼的4种方法，可有效缓解眼疲劳，改善视力，特别适用于经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

适合电脑族养目护眼的四种方法

电脑族护眼要注意什么?中医理论告诉我们养目护眼在于全身的调理，如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。但是由于社会的发展变化，眼睛的健康还受到环境的影响，如照明、辐射、噪音等。因此日常生活中，人们护眼就不可忽视。下面，女人邦小编来介绍养目护眼的4种方法。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

电脑族警惕手眼腰心痛四病

如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

十招助电脑族有效预防脱发

脱发，是高科技产品肆虐的结果之一。所有的染发剂和烫发剂都会在一定程度上损伤头发、导致脱发，所以要尽可能地减少染发烫发频率。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

电脑族易得的九种疾病全攻略

IT人员易得的九种疾病全攻略 整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作![详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

常对电脑易上火多吃这些东西

 现在的上班族，需要每天面对电脑的。这一面对就是整整一天，甚至更久，下了班回家还是要继续靠电脑解闷的。由于电脑辐射大，常处于这样的环境下，皮肤容易变的干燥，而且会常上火。那该如何下火呢?下面介绍降火食物与食疗。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

适合电脑族的3大花茶

 ①保护视力：菊花茶。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。 配图 ②抗辐射：玫瑰花茶。玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

电脑族要预防四种痛

 如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

抵御电脑辐射的简单办法

 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

适合电脑族的3种花茶

 ①保护视力-菊花茶:菊花10朵，金莲花5朵，决明子5g，枸杞子3g; ②抗辐射-玫瑰花茶:玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2g，绿茶2g;[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

减少电脑辐射的有效方法

 现代人使用电脑的时间是越来越长了，如何有效的防止电脑带给我们的辐射，请看下面：[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

常坐电脑前应多吃这些蔬果

 在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健