长时间用电脑如何能减少辐射

  电脑辐射的危害想必大家都有所耳闻，但是每天的工作也离不开电脑，你是不是和小编一样每天超过8小时面对电脑呢?如果是的话，不妨尝试下面几个健康方法来减少电脑对身体的辐射吧。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

白领7招有效防电脑辐射

  核心提示：辐射无处不在，尤其是在办公室白领一族，天天对着电脑这个大辐射源。长时间接触电脑辐射容易造成脸色暗黄、黑眼圈等，影响我们的健康与美丽。下面小编教你怎样防辐射，分享7个防电脑辐射妙招。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

电脑族易出现5种痛

  每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。电脑族易出现5种痛，你知道吗?面对白领种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢?电脑族易出现5种痛，去看看如何缓解吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

如何预防腕管综合征（电脑族必看）

  腕管综合征是周围神经卡压综合征中最为常见的一种，被称为“90年代最典型的职业病”。但有些人认为，腕管综合征并非仅限于计算机操作人员。近年来，腕管综合征患者已经包括汽车维修工、木匠、超市收银员、手语翻译等多类人员。究其原因，实际上就是因为这些人干活时姿势不正确、使用工具不当或日常不注意保护，使手腕部受到损伤，经年累月造成的。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

电脑族养生保健勿忘养肝

电脑族养生保健勿忘养肝 经常用电脑的人，常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这都与肝密切相关。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

各个击破电脑族6大不适症状

  电脑和科技产品已经成为我们日常生活的重要工具，尤其是白领一族，不仅白天需要使用电脑忙碌的工作，晚上回到家也要使用电脑上网娱乐。电脑虽然给我们的生活带来了很多好处，但是也随即带来许多疾病和麻烦，对健康造成一定的威胁。下面，让我为大家介绍电脑族易出现的六大不适症状。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

如何防止可怕的电脑病

  电脑的普及，在给人们带来便利和乐趣的同时，也给健康埋下了隐患。整天与电脑为伴的人，一定警惕以下9个电脑病。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

警惕这6种电脑病

  现在的上班族基本都是与电脑面对面，但时间过长也会给我们的身体增添不少的健康隐患，如关节颈椎、电脑辐射等，因此上班族要保证自己的身体健康，就要注意预防这些疾病的出现。下面我们就来看一看，经常使用电脑需要注意预防哪些疾病。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

上班族整日对着电脑最伤眼怎么吃才养“眼”

  配图 想要拥有明亮而有神的双目并非难事，合理的饮食就可以帮助我们达成心愿。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

长时间使用电脑小心飞蚊症

  1、飞蚊症概述 飞蚊症指的是视野中的阴影或杂质，随眼球转动而飘移挥之不去的恼人现象。我们的眼球内有一个组织叫做玻璃体，位于视网膜和水晶体之间，占了眼球体积的4/5。正常的玻璃体是无色透明的胶状物质，随着年龄增长，玻璃体内部可能会液化，使得其中的纤维变得明显。这些纤维停留在玻璃体内，光线照射在上面会形成阴影，也就是所谓的飞蚊。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

睡前耍电脑4危害

  在上床睡觉之前，我相信大部分的人要么是抱着手机玩游戏，要么就是呆在电脑前看视频，一般也不会将睡前用电脑与不育相联系。那么睡前耍电脑对人体的危害有哪些呢?下面我们一起来看看睡前耍电脑的危害吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

电脑族养生保健如何缓解肌肉紧张

对上班族来说，一天8个小时面对电脑一点也不奇怪。但是长期对着电脑，很容易出现健康问题，常见的如屏幕眼、鼠标手、颈椎病、腰椎病、肩周炎等。预防这些疾病其实也不是很复杂，这些疾病的出现和缺乏运动，肌肉长期紧张有关。建议久坐电脑前面的上班族不妨在闲时做一些手部、颈部、肩部、脚部、足部等运动，可以缓解肌肉紧张，预防各种电脑病。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健