白米粥的营养价值

不管是南方还是北方，平日里对于粥都是非常喜爱的，而且很多家庭也非常的喜欢喝白米粥，不但非常好消化，而且对于滋补身体效果也非常的不错。而且在熬制白米粥的时候，搭配上不同的原料来进行熬制，就可以达到不同调理身体的效果，这也是人们比较喜欢它的原因之一。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

经期能吃干辣椒吗

我们知道女性朋友在经期身体会变得非常的脆弱，在经期抵抗力会出现下降的情况，很多女性朋友在经期会出现脾气暴躁以及食欲不振等情况，这些虽然是经期比较常见的现象，但是经期带来的这些痛苦我们还是要想办法来缓解才行，我们建议女性朋友在经期可以改善下饮食来缓解经期带来的不舒服。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食