碘缺乏病基本知识

  女人邦保健知识配图   ★碘缺乏病 碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病。碘缺乏病不仅仅是人们常说的甲状腺肿大，其对人类最大的危害是造成智力损害，甚至智力残疾，孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿，更重要的是严重影响胎儿大脑的正常发育。因此，妇女和儿童是缺碘的主要受害者。全世界有三分之一的人口受到碘缺乏病的威胁。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

碘缺乏病百科知识

  女人邦保健知识配图   1、什么是碘和碘缺乏? 碘(化学符号为i)是一种活泼的化学元素。同学们在医院用于皮肤消毒的碘酒就是用碘制成的。自然界含量稀少，在地壳中的含有量位居第47位。除在海水中含量较高海带、海鱼、和贝类等动植物含碘较高(每升海水含50～60微克)以外，在大部分土壤、岩石、水中、动植物及空气中的含量都很低微。我们把自然环境碘含量低微到不能满足人体最低需要时称...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

教你如何防治碘缺乏病

  如何防治碘缺乏病? 1.什么是碘缺乏病? 碘是人体不可缺少的一种营养素。碘缺乏病是指自然环境缺碘而对人体所造成的损害。可表现出各种疾病形式，如地方性甲状腺、地方性克汀病、地方性亚克汀病及影响生育而出现的不育、早产儿、死产、先天畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

碘缺乏病的主要危害

  女人邦保健知识配图   碘缺乏严重危害人类健康，碘缺乏病的主要表现是： 1、损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

碘缺乏病如何预防

预后 对于缺碘地区的居民来讲，要世世代代永远食用碘盐，一旦停用，地方性甲状腺肿仍会复发。一般来说，弥漫性甲状腺肿经持续补碘后6～12个月甲状腺即可回缩至正常，少数需数年时间，但结节一般不会因补碘而消失。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

“含碘冠军”海带才是防辐射第一菜

 长时间使用电脑不可避免会受到一些辐射，如果缺乏含维生素A、维生素E及B族维生素的食物，均可降低机体对辐射的耐受性，不利于身体健康。国际上普遍认为饮茶、多吃青菜、黑木耳有抗辐射的作用，能减少计算机的辐射危害，其实海带也是抗击辐射值得推荐的食物。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么可以补碘

  缺碘吃什么可以补： 1、碘盐 在食盐中加碘，是我国从1996年开始强制推广的，这一措施可以有效预防碘缺乏病。按照我国食盐加碘量来推算，为满足成人每天150微克的碘需要量，应该摄入6-8克食盐。然而，与非孕时期相比，孕妇需要增加33%的碘摄入量，这意味着孕妇要多吃半勺盐，才能满足对碘的需要量。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生