孕妇可以吃海苔吗 孕妇吃海苔补碘吗

在日常生活中， 很多人特别喜欢吃海苔。海苔有开胃的功效，那么孕妇可以吃海苔吗？孕妇吃海苔注意些什么？下面和小编看看吧！[详细]

2018-07-26 22:48 分类：人群养生

常吃海苔 小心碘摄入过量

春节期间，去姑妈家串门，茶几上摆满了各种水果和坚果，表妹拿出她最喜欢的零食——“海苔”招待我们，还热情的向我们介绍到：“这个海苔味道可好了，是我从韩国托人买回来的，我每天都要吃三四包呢……”[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

紫菜汤的做法 五款紫菜食谱补碘补钙

紫菜是一种常见的海产品，相信大家都喝过紫菜汤吧。紫菜的营养价值非常的丰富，富含各种微量元素，而且具有极佳的保健功效。营养专家介绍，紫菜是补碘、补钙的佳品，还可以延缓衰老。下面就为大家介绍几款紫菜营养食谱。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

如何挑选蜂蜜

蜂蜜在我们的额生活中是大量存在的，而且关于蜂蜜的种类也是很多的，这点相信大部分人其实都是知道的。而且，一般人在平时的生活里面也是吃过蜂蜜的，很多人其实也是比较喜欢吃蜂蜜的，因为蜂蜜的味道好，而且对于我们身体也是有很多好处的。但是对于蜂蜜的挑选，一般人其实是不会的，这也是平时没有涉及导致的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

关于碘缺乏病防治知识大全

关于碘缺乏病防治知识大全： 一、什么是碘缺乏病及碘缺乏病危害? 答：碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。其危害除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，最主要的危害是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育迟滞或永久性障碍，造成病区人群的智能损害。缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等，妇女和儿童是碘缺...[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

钙铁锌碘缺乏时的症状

 钙铁锌碘缺乏时，常会出现—些警告信号或症状。此时，利用食物补充缺乏的营养素，是—种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

哪些人不适合补碘

 从健康角度讲，下列人群不宜补碘： 1、高碘地区或高碘性甲状腺肿流行区，我国高碘地区群众的日摄碘量在800～1000μg以上，无需再补碘，因为长期持续性摄入高碘可造成高碘甲状腺肿。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

为什么会碘缺乏

 为什么会发生碘缺乏? 自然界的碘广泛分布于岩石、土壤、水及空气中，但由于雨水的冲刷作用，地表土壤中的水溶性碘经河流汇集到海水中。因此，生长在陆地上的谷物和蔬菜等农作物含碘量少。海洋是大自然的碘库，海产品含碘量高。人体内的碘主要依靠日常饮食补充，由于食物中陆产品含碘低，若单一进食陆产品，就容易出现碘缺乏。据上世纪末调查，我国约有4.25亿人口生活在严重缺碘地区，占...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

碘缺乏病防治知识大全

    碘缺乏病防治知识 一、什么是碘缺乏病及碘缺乏病危害? 答：碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。其危害除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，最主要的危害是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育迟滞或永久性障碍，造成病区人群的智能损害。缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等，妇女和儿童是碘缺乏最...[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

小儿碘缺乏病的病因

  女人邦保健知识配图   病因 (一)发病原因 1.环境因素其流行的原因是世界大部分地区的土壤中缺碘，尤其是冰川冲刷地带和洪水泛滥的平原，人类活动对土壤的破坏，滥砍滥伐，水土流失，也造成了环境缺碘，山区缺碘的文献报道众多，中国地方性甲状腺肿也多分布在山区，主要因为山区坡度大，雨水冲刷，碘从土壤中丢失所致，中国东北地区黑龙江的三江平原缺碘可能因为历史上频繁的泛滥，以...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健