人为什么需要补碘，人体每天需要多少碘

明天是防治碘缺乏病日，该节日是在1994年起国务院定为在每年的5月5日为全国碘缺乏病宣传日。[详细]

2019-05-05 03:56 分类：饮食常识

警惕生活中的五大“高碘”食物

1993年以后，国家逐渐将“碘”加入食盐中，我们就基本远离了生活中缺碘的情况了，现在全国各地的“碘缺乏病”已经基本消失了。但是我们有没有意识到另外一个问题呢?随着生活条件变得富裕，人们收入的变多，虽然我们已经不会出现碘缺乏症，但是我们每天摄入的碘是不是超过了相关的标准呢?下面我要向大家介绍下列5种生活中常见的碘含量极高的食物。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

碘过量为什么会甲减

我们知道甲减的情况有很大一部分是因为缺碘，但是并不是碘越多越好，甚至碘多了也会引起甲减，这也许让很多人并不了解，碘过量为什么会甲减呢？一方面碘过量过让甲状腺发生肿大，再就是自身免疫力下降，另外导致甲关[详细]

2019-04-22 03:17 分类：营养饮食

手术伤口可以用碘伏吗

碘伏是一种杀菌效果很好的药物，不仅可以及时的杀死细菌的繁殖体，还可以消灭真菌和一些病毒，人体的皮肤出现伤口的时候就可以选择用碘伏来进行消毒，还可以处理烫伤和滴虫性阴道炎疾病等等，手术之前医生也用碘伏在[详细]

2019-04-15 03:16 分类：营养饮食

什么食物补碘

碘是一种化学元素，更是人体内一种必需的微量元素，正是有了碘的帮助，我们的新陈代谢才会时刻处于正常的状态下，同时它也可以发挥出治疗疾病的作用，比如甲状腺肿。这就意味着每一个人都应该适当的摄入一些碘，那么[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

饮食禁忌 碘盐长期存放可能只剩“盐”

各地都出现了疯抢碘盐的现象，碘盐真的可以防辐射吗?答案是否定的，而且碘的特点是易挥发，特别是受潮、受热、风吹等因素，都可能使其悄悄跑掉。因此家庭长时间存放的碘盐中可能早就没有了碘。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

碘盐的好处

补充身体中所需要的碘元素，预防甲状腺肿大，就是大脖子病。还能防止小孩发育不良。但物极必反，不能大量摄入碘，否则也会引起一系列疾病！至于最近的什么碘饱和防摄入放射碘，扯淡。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

碘过量危害

碘摄入量过低引起的是碘缺乏病，但碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量对人[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

碘盐的使用方法

碘盐可有效地预防碘缺乏病。我们要科学地食用碘盐，以提高碘的利用率。 人体补碘是一个长期性、日常性和生活化的过程，正常人应经常食用碘盐，最好是天天食用。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

无碘盐的好处和危害

无碘盐是在食盐中不含有碘化物的精制食盐。碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢。碘存在于自然界中，人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。中国城市居民日均盐摄入量为11克，农村居民达到17克。这意味着市面上多数加碘盐中每克含碘20-50微克计算，中国人每天摄碘量达到了惊人的220-850微克，远远超过世界卫生组织划定的200微克/天的“安...[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识