芒果的营养价值和食疗方法
芒果营养价值。芒果为著名热带水果之一,素有“热带果王”之誉称。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
紫甘蓝的营养价值
紫甘蓝虽然常见,但是对人体保健具有重要的医学作用,是一种天然抗癌药物。[详细]
2017-06-23 14:33 分类:饮食常识
桂皮的营养价值及挑选方法
桂皮的营养价值 桂皮味辛甘、性热,入肾、脾、膀胱经。有补元阳,暖脾胃,除积冷,通脉止痛和止泻的功效。主治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、阴疽流注、虚阳浮越之上热下寒等症。[详细]
鮰鱼的营养价值 鮰鱼的做法
又名回鱼、鮠鱼、肥沦、江团、白吉、肥头鱼。 鮰鱼下身略带粉红,无鳞,粗长,腹部膨隆,尾呈侧扁。鮰鱼是长江水产的三大珍品之一,学名“长吻鮰(鮠)”,因与“回”同音,民间通称“回鱼”。这种鱼只见于大江大河的激[详细]
白花桔梗的营养价值
食物名称: 白花桔梗 食物类别: 蔬菜类及制品 食部(%): 100 能量(千卡): [详细]
螃蟹的营养价值与危害
很多人爱吃螃蟹,蟹是公认的食中珍味,有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但美味,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品,对滋补身体很有益处。[详细]
茭白的营养价值及禁忌
茭白的营养价值 1、茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰分,还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。[详细]
银鱼的营养价值与银鱼的做法
又名银条鱼、面条鱼、蛤残鱼、白饭鱼。 银鱼(WhiteBait)是指鲱鱼苗或小鲱鱼,这种小型的银鱼通常是在地中海及大西洋捕获。全年都有供应,但春夏两季时肉质最肥美。生鲜或冷冻鱼都有卖。白色稍透明,长不过3厘米左右[详细]
荷兰豆的营养价值及挑选方法
荷兰豆是豌豆中的软荚豌豆,也叫食荚豌豆,其不止质嫩香脆,营养价值更是丰富,深受消费者喜欢[详细]
芦笋的营养价值和挑选方法
芦笋是常见的一种食材,营养价值非常的高,同时具有很好的食疗功效,具有独特的抗癌功效,同时还对心脑血管的健康有很多的好处。下面我们为大家介绍一下芦笋的营养价值。[详细]
寿司饭的营养价值
寿司饭是寿司的其中一种做法,在日本寿司可以说是家喻户晓的美食,也因此吸引了各国的人来此品尝。如果你去日本的一家寿司餐厅,你会发现餐厅中寿司的品种多到你眼花缭乱,每一种寿司的食材和做法都是不一样的。不管[详细]
蟹味菇的营养价值
蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之说。蟹味菇的营养价值有哪些呢?[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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脾胃虚弱不适合焦三仙
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