鱼肉的营养
鱼肉是我们日常饮食上比较常见的肉类,鱼肉不仅口感细滑鲜嫩,其中含有大量的营养价值,可以有效补充身体所需要的蛋白质以及氨基酸,同时也可以补充身体所需要的微量元素,而且鱼肉当中没有脂肪,对身体也比较健康,[详细]
2019-04-20 03:02 分类:营养饮食
大米含有哪些营养 大米的营养价值
大米是日常生活中最经常食用到的一种主食,尤其是对于亚洲人而言,不管是中国,日本,韩国还是泰国,大米都是作为一种主食来食用。尤其是中国的南方地区,一日三餐似乎都离不开大米,有推测,亚洲地区最早种植稻谷约[详细]
2019-03-05 04:22 分类:饮食常识
花生有哪些营养 花生的营养价值
花生又叫做落花生,长生果,是豆科类植物,在我国各地都有种植花生,但是主要分布在福建,广西,四川,吉林,广东,江苏,辽宁,河北,河南,山东等地区,而其中又以山东省种植花生的面积最大,所以山东省的花生产量[详细]
2018-07-27 14:05 分类:饮食常识
灵芝的营养 灵芝的吃法大全
灵芝是一种名贵食材,药用价值很高,我们一起来了解一下吧。 灵芝 为真茵植物门真菌紫芝 Ganodermajaponicum(Fr.)Lkoyd 或 赤 芝G.Lucidum(Leyss.exFr.)Karst.的子实体。性平,味甘。具有益气血、补精髓、养心安神、止咳平喘的功效,用于治疗虚劳、咳嗽、气[详细]
2016-12-16 12:47 分类:食材百科
苹果皮有营养吗?苹果皮的营养价值与作用
苹果皮有营养吗?吃苹果要削皮吗?吃苹果应该保留苹果皮,因为果皮和果肉相连接的部位所含的维生素最多,但在削皮的情况下,这个部分都被丢弃掉了。那么,苹果皮有什么营养价值呢?[详细]
2016-11-05 08:49 分类:饮食常识
紫菜的营养价值高 5种紫菜汤营养各有功效
紫菜汤是汤品中最简单的一种,在餐桌上很容易见到。紫菜汤不仅做法简单,营养价值也是很高的。今天,要为大家介绍的是最常见的5种紫菜汤都有哪些功效与作用,快来一起了解了解吧。[详细]
配菜也能提高菜的营养价值
中餐菜肴非常注意各种菜的搭配,为了增加菜肴的花色品种,提高其质和量,常常把经过刀工处理的主料和配料进行合理搭配,也叫为配菜。它是烹制菜肴的一道重要工序,也是中国膳食的一大特点。[详细]
2016-11-05 09:00 分类:饮食常识
鱼的营养价值 常吃六个部位更营养
鱼的营养价值丰富,是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一,我们在日常餐桌上常常会见到它的身影,但是很多人吃鱼都是吃它的肉,其实鱼有好多地方都是营养美味的。今天小编为大家好好的介绍一下如何吃鱼更健康,快来学学是如何饮食保健的吧。[详细]
鸡蛋的营养价值 多吃鸡蛋是否真的有营养?
鸡蛋是生活中必不可少的食物,鸡蛋的营养价值较丰富。可是,关于鸡蛋的营养价值存在着一些误区。那么,我们该如何正确吃鸡蛋呢?吃鸡蛋的误区有哪些呢?[详细]
水芹的营养 清香爽口降血压
导语:水芹含有丰富的维生素和矿物质,是江苏一带人民才春节期间必不可少一道佳肴。水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经,有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压等功效。水芹嫩茎叶柄鲜嫩,清香爽口,可生拌也可炒食。水芹的营养价值:1、芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,水芹动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有...[详细]
2016-11-06 15:32 分类:营养饮食
茶油的功效与作用 茶油的价值以及吃法
茶油在我们的生活中是作为一种常见的食用油,它是由山茶果里提练出来的,也可以称为山茶油,它含有的营养物质有很多,而且适当的食用对我们的身体也有一定的功效与作用,不但可以用来防止蚊虫叮咬,它还可以起到很好的除皱效果。那么茶油的具体功效与作用是什么呢?茶油怎么吃才健康呢?今天小编就来告诉你关于茶油的一些相关知识,一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 10:58 分类:中医养生
鸽子汤怎么炖最营养 女性的美味好滋补
鸽子是非常有营养价值的食物,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品,多喝鸽子汤还有一定的养生保健功效,能防治多种疾病。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用。鸽子汤的营养价值很高,鸽子汤怎么炖最营养?下面就给大家介绍几款鸽子汤的做法。[详细]
2016-09-28 12:49 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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